手机应该多久关机一次？长期不关机和每天关机一次的影响，很多人都做错了

但是长期不关机对手机也是不太好的，手机是个机器，机器就像人一样，需要有适当的休息时间，因为手机长期运行会累积很多的垃圾缓存，一般的清理，是难以彻底清除那些深层次的垃圾缓存的，而且还会有很多后台程序在启动运行时间久了，垃圾越来越多，手机自然也就越来越卡了。

长期不关机，还可能引起APP无响应，闪退，不能正常打开的问题，严重的话可能手机都无法正唱机，还会存在黑屏等问题，而且会加速电池老化，手机续航就大不如前。

有人说了，把手机重启一下不就好了吗？充启和重新开关机是不同的，重启只是软件方面的重启，不会关闭硬件，因此它不能深度的清理垃圾，只是表面的清理垃圾，而关机再开机是软件硬件的彻底关闭，重新开机。这样，就会深度清理系统垃圾和后台程序，完成手机的自我修复，这才是深层次的清理。

所以这里给大家总结，关机是需要的，但不要太频繁，建议每周关机一次的频率最好，这样既不会有关机太频繁而导致以上的种种弊端，同时又能通过一次电机清理垃圾实现自我修复和自我演化，这也是很多时候我们只要重启一下手机，手机就不再卡的原因。

如果你怕晚上开机会影响到你的睡眠的话，我们从手机的顶端往下滑，打开下拉菜单，然后我们把飞行模式打开，这样电话消息就打扰不到你了。

但是你又怕错过重要的信息的话，就把家里的无线网络打开，这样有重要的事，朋友就可以通过微信来联系你了，朋友就可以通过微信来联系你了，然后再把声音打开，这样一来，你就不会错过任何重要的信息了，同时还保证了睡眠质量，一举两得。

这里再教大家一个省电技巧，如果你感觉手机太费电的话，我们可以打开手机的设置来调整屏幕的亮度，找到设置中的显示与亮度，注意看下方的亮度，进入以后，会有一个自动调节屏幕亮度，如果是关闭的状态把它打开那就可以了。

这样屏幕亮度就会随着环境而自动调节，在光线比较暗的环境，手机屏幕也就会随着变暗，这样一来手机省电了，也保护了我们眼睛不受强光刺激，也是一个一举两得的操作哦。

最后要记得我们每次使用完手机之后，不要直接关屏幕，我们返回桌面左下方往上滑，会看到都是我们刚刚使用过的软件。

如果我们不关闭这些都是在后台偷偷运行的软件，偷偷的耗电耗流量，我们用手指往上一滑，就结束了它的后台运行，同时也保住了电量，也就是顺手的事，每次关屏幕前一两秒就完成了，您学会了吗？

现在，大家都了解清楚了吧，平时不要频繁的开关机，建议大家每一个星期关机一次，好好保养手机，才能让手机经久耐用哦，如果您觉得有用，别忘了转发分享给身边的朋友，你的分享可以帮助到更多有需求的人哦。返回搜狐，查看更多