恩比德克服最大弱点奔向MVP 数据＋12个镜头解读他破包夹多秀

北京时间4月5日，76人在主场以103-101险胜凯尔特人，拿到了一场含金量极高的胜利。此役，乔尔-恩比德25投20中，罚球13罚12中狂砍52分外加13个篮板、6次助攻、2个盖帽，在场时76人赢了17分并列全队第一位。

此役过后，在MVP竞争这场回合制游戏中，恩比德又占据了上风，约基奇带领的掘金爆冷负于火箭，而恩比德强势无比，给评委留下了深刻印象。

过去两个赛季，恩比德在MVP之争中都是陪跑的角色，但本赛季，恩比德真正拥有了拿到MVP的底气。因为，恩比德克服了最大的弱点——破包夹，这也是他之前与约基奇最大的差距所在。

本赛季恩比德破包夹究竟多秀？我们可以通过数据和镜头来一探究竟。

曾经：恩比德破包夹有多烂？

恩比德出道以来，只要他身体健康，他就是一柄进攻大杀器。恩比德研习过诸多名宿的录像，从奥拉朱旺到科比到艾弗森，他都有研究，并将这些球星的一些技术纳入了自己的武器库。

如果让恩比德一对一，他有信心炸掉每一座碉堡，可问题是对手不会给他那么多一对一的机会，他们吃准了恩比德惧怕包夹的弱点，疯狂包夹恩比德，尤其是季后赛，恩比德一到季后赛效率就下滑的问题，本质就是因为他不擅长破包夹。

曾经的恩比德破包夹有多烂？数据为证：

2017-18赛季当他被包夹，他的球队每回合得分仅为0.88分。

2018-19赛季和2019-20赛季，恩比德这一数据仅为0.89分。

2020-21赛季，当恩比德面对单防低位单打，他的球队每回合得到1.16分，效率非常高。但当恩比德低位单打遭遇包夹，他的球队每回合得分暴跌到0.97分。有进步，但还是很差。

做个对比，同样面对包夹，该赛季当约基奇处理包夹，掘金每回合得分达到惊人的1.4分。所以约基奇低位进攻被包夹的比重只有16%，远低于恩比德（31%）。

上赛季，当恩比德低位单打遭遇包夹，76人每回合得分是0.972分，相较前一个赛季没什么变化。对恩比德来说，破包夹始终是老大难的问题。

现在：恩比德破包夹有多秀？

本赛季，恩比德面框单打、低位单打遭遇夹击的次数均是联盟第1位，约基奇低位单打遭遇包夹的次数排名第2位，阿德托昆博面框单打遭遇包夹的次数排名第2位。恩比德破包夹的表现究竟有多大进步？有数据为证。

本赛季，当恩比德低位单打遭遇包夹，76人每回合得分1.102分，相较上赛季的0.972分有了巨大进步。当恩比德面框单打遭遇包夹，76人每回合得分提升到1.114分，上赛季仅为1.02分。恩比德本赛季两项破包夹数据都是生涯新高，在应付包夹方面，恩比德有了进步。

尤其是当恩比德选择传球时，当恩比德低位单打吸引包夹把球传出，76人每回合得分高达1.28分。

恩比德处理包夹的方式有点过于霸气，还是更倾向于自己用强攻破包夹，当他低位单打吸引包夹，他将球传出的比重仅为44.3%。在本赛季至少被包夹25次的球员中，恩比德的传球比重是第2低，只有波蒂斯更低。

作为对比，当约基奇低位单打吸引包夹，他把球传出的比重达到了82.5%。当阿德托昆博面框单打被包夹，他自己出手的比重仅为2.9%，恩比德却达到32.6%。

细节：恩比德的进步体现在哪？

恩比德与传统的低位攻击型中锋有巨大区别，虽然奥尼尔、奥拉朱旺等名宿都曾建议恩比德多低位进攻，但是时代在变化，低位进攻不吃香了。

低位进攻容易陷入包夹，恩比德因为多伤，下肢上高强度力量训练相对交手，所以缺乏力量。另外，低位进攻因为是背身状态，传球视野有限。

如前面的数据所证，恩比德低位进攻喜欢靠个人能力强攻破包夹，直接凿开一条路。

比如打骑士这个镜头，恩比德面对夹击直接顶开防守上篮。

恩比德低位进攻面对包夹，最大的进步是，他在判断包夹到来的位置、面对到来的包夹往反方向转身等方面做得更好了。

比如这个回合，恩比德本来想往中路转身，但电光火石间他注意到包夹过来，马上往底线转身完成上篮。

这个回合也是一样，恩比德对包夹到来的方向、对转身的使用完美无缺。

恩比德低位进攻遭到包夹，找不到转身的机会时，他也能吸引防守把球传出。

还有这个回合，恩比德低位碾压，但凯尔特人已经将禁区封锁，恩比德找到了底角的塔克。

恩比德的低位进攻和传球都有进步，但是恩比德最大的变化不在于此。事实上，恩比德最大的变化体现在低位进攻减少、面框单打增加。从2020年起，恩比德的采访就释放出一个信号：低位进攻面对的包夹压力太大，必须练好面框进攻。因为面框进攻视野更好，不管是自己强攻还是传球。

恩比德现在有一手精准中投，宛如“大号科比”，他的百回合面框单打次数提升到8.5次生涯新高，每回合得分达到1.04分。

比如这个回合，恩比德面框中距离单打，虽然森林狼全力包夹了，但恩比德依然中投命中。

今天打凯尔特人这个回合也一样，恩比德面框强突上篮。

这两个镜头都是一样的，恩比德均选择了面框中投。

当恩比德面框单打，他的传球视野确实开阔了。像助攻哈里斯、塔克的这3个进球，都是恩比德面框单打吸引防守，对手忌惮他的突破和中投，最终给了底角三分机会。

小结

破包夹是恩比德最大的弱点，经过几年努力，他的弱点改善了很多。76人外线射手环绕，恩比德自己的强攻能力无解，当对手包夹恩比德，结果可能不会太好。持续进化的恩比德，配得上MVP。