琯溪蜜柚功效与作用（琯溪红心蜜柚功效）

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吃红心柚子有什么好处呢

吃红心柚子有什么好处呢，红心柚子是我们日常生活中常见的水果，红心柚子非常的好吃，而且又营养丰富，对身体健康有一定的帮助，下面我跟大家一起来了解一下吃红心柚子有什么好处呢。

吃红心柚子有什么好处呢1

柚子是冬季常见的水果，含有丰富的维生素、钾、磷和枸橼酸等，是公认的更具食疗效益的水果。柚子的好处很多，在冬季常吃柚子可以健胃消食、止咳化痰，对于高血压和糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。

市场上的.柚子，果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚，而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分，而且其所含的天然色素 对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处，而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能起到提高免疫力、延缓衰老的作 用。另外，红肉蜜柚还有助于保护视力。

那么在生活中要怎样才能挑选到好的柚子呢？首先，要选“不倒翁”，即上尖下宽，颈短的柚子更好，底部如果是平面 的更佳。其次，还可从眼观、比重、手感等方面筛选优质柚子。如果柚子皮细洁，表面油细胞呈半透明状态，颜色呈现淡黄或橙黄的，说明柚子的成熟度高，汁多味 甜。如果想放段时间再吃，更好选择颜色黄绿的柚子，在通风处可放1个月左右。同样大小的柚子，要挑分量重的。用力按时，不易按下的，说明果实紧密，质量更好。

以上文章中所讲述的便是吃红心柚子有什么好处的相关介绍，柚子的种类有很多，红心柚子其中含有多种微量元素和多种水果营养元素，可以补充人体日常所需要的一些营养成分，长期食用柚子还可以达到美容养颜的作用，对身体也非常的好，柚子皮还可以废物利用。

吃红心柚子有什么好处呢2

1、红心柚子预防高血压

红心柚是一种高钾低钠的健康水果。 进食后，它可以加速体内钠的代谢，防止人体因过量的钠引起高血压，而高血压患者则多吃。 一些红心柚也可以使血压尽快恢复正常，但正在服药的人不适合吃红心柚，否则会诱发心绞痛。

2、红心柚子缓解高血糖

通常人们多吃红心柚子，还能缓解高血糖，这种水果含有大量的维生素C，可以喝一些天然的微量成分，而且它的果肉中还含有类似胰岛素的天然物质，身体吸收这些成分不仅可以 它可以调节内分泌，但它也可以显着增加体内胰岛素的活性，从而使血糖过高。

3、红心柚子理气止痛健胃消食

红心柚还能调节气血，缓解疼痛。 他对人类有很好的治疗效果，没有割伤和腹痛。 此外，红葡萄柚还富含果酸和柠檬酸，可促进胃液和肠液的分泌，并可加速肠胃蠕动。 它可以提高人体胃肠的消化能力。 它可以用来预防胃和消化，它可以防止消化不良。

4、红心柚子保护心血管

红心柚对人体心血管也有明显的保护作用。 它含有果酸，柠檬酸和萜类化合物，是天然的药用成分。 它们可以稀释血液，降低血液粘度，防止血小板聚集。 消耗可以防止血栓和中风的发生。 此外，红心柚还含有一些天然芦丁，可以增加血管通透性，净化血液。 它还对中老年人群的高血压和高血脂有预防作用。

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高山蜜柚，福建省漳州市平和县特产，为地理标志保护产品。

清乾隆年间，高山蜜柚被列为朝廷贡品。高山蜜柚特点：果皮色橙黄鲜艳，芳香浓郁，果大皮薄，瓤肉无籽、色洁白如玉、多汁柔软、不留残渣、清甜微酸、味极永隽。

皮薄多汁、清甜醇蜜、酸甜适中

蜜柚果皮色橙黄鲜艳，芳香浓郁，果大皮薄，瓤肉无籽、色洁白如玉。琯溪蜜柚是理想的天然保健食品，每100毫升果汁含全糖9.17~9.86克，可滴定酸0.734-~1.011克，维生素丙48.93~51.98毫克，矿质营养元素10多种，其中镁、钙、铜优于其它水果含量，具有调节人体新陈代谢之功用，有祛痰润肺，消食醒酒，降火利尿等作用。

蜜柚

高山蜜柚最耐贮藏，可存放三个多月，成熟期在每年10月至12月。

1、眼看 果实上小下大,底部偏扁平的蜜柚，皮薄、汁多、味甜、果肉化口，品种优；而果形圆长的蜜柚，皮厚、肉粗、味香、保存时间长，品质尚可。

2、手摸挑皮光滑不粗糙，手感沉的的果，这种果口感好；反之，品质较差。

主要价值

高山蜜柚不仅是美食果品，而且是令人仰慕的天然保健食品。高山蜜柚属于亚热带乔木果树，芸香科，树冠大，呈圆头形，主侧干不明显，树高4－5米，枝叶稠密，春季种植，定植4年即可投产，6－7年进入盛产期，果实在霜降前后成熟，单果重一般2公斤左右，大的可达7公斤，果顶广平，顶点深凹，毋需特殊处理可存放三个多月，素有“天然水果罐头”之美称。

琯溪蜜柚自明朝嘉靖时期开始有栽培历史，到现在有近500年的栽培历史，久负盛名。

1、嘉靖时期：据明嘉靖琯溪蜜柚现有近500年的栽培历史，并久负盛名。贡生张凤苞为好友西圃公撰写的墓铭：“公事农桑，平生喜园艺，犹喜种抛，枝软垂地，果大如斗，甜蜜可口，闻名遐迩。”推断，琯溪蜜柚现有近500年的栽培历史，并久负盛名。

2、清乾隆年间：琯溪蜜柚被列为朝廷贡品，同治皇帝爱极而独占，曾赐“西圃信记”印章一枚和青龙旗一面，作为标志和禁令，在琯溪蜜柚未成熟时就印识其上，民间又称“皇帝柚”，年果农可得贡银数百。

3、咸丰年间：清咸丰七年（1857年），施鸿葆在所著《闽杂记》一书中称琯溪蜜柚为福建三大名果之一。在平和一中旁边的溪园有条溪，古时候叫琯溪，这条溪当时流经溪园，两岸都种了蜜柚，琯溪蜜柚便以这条溪来命名的。

4、1983年，参加福建省柚类品评，名列之一，成为由贡品走向商品的转折点。

5、1987年，平和县首次在北京召开琯溪蜜柚品尝会、新闻发布会，首都国家级新闻单位争先报道，昔日贡品饮誉京华。

平和县委、县 *** 更是把发展琯溪蜜柚作为优势产业来抓，积极创立品牌，完成琯溪蜜柚商标、证明商标注册，原产地认证，综合质量标准的制定和颁布，既保护琯溪蜜柚，又为琯溪蜜柚进入超市、走出国门创造条件。

6、2005年开发出柚类新品种—红肉蜜柚，并获得品种权 *** ，开辟了全国柚类品种授权的先河。开办首届福建平和琯溪蜜柚节。

扩展资料

琯溪蜜柚是理想的天然保健食品，每100毫升果汁含全糖9.17~9.86克，可滴定酸0.734-~1.011克，维生素丙48.93~51.98毫克，矿质营养元素10多种，其中镁、钙、铜优于其它水果含量，具有调节人体新陈代谢之功用，有祛痰润肺，消食醒酒，降火利尿等作用。

琯溪蜜柚“性平，味甘微酸，具有消食和胃，理气化痰，生泽止渴”的性能，对气滞腹胀、痰多色白、咳嗽喉痒、消化不良、便秘、醒酒解毒等，都有疗效。

琯溪蜜柚以平和县小溪镇和坂仔镇交接处为中心向外辐射半径15公里为琯溪蜜柚品质更佳地区，与此同时，以中心向外辐射，离中心越远，品质递减。即使在同一经度上，不同海拔的蜜柚也有区别。

参考资料来源：百度百科-琯溪蜜柚

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