维生素B1、B2、B6、B12的作用

维生素B1、B2、B6、B12通常是指维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12，在人体内具有不同的作用和功效，需要分开进行阐述。

维生素B1在人体内与磷酸结合成为丙酮酸氧化脱羧酶的辅酶，参与丙酮酸的代谢，丙酮酸是糖代谢的中间产物。当维生素B1缺乏时，糖代谢发生障碍，从而影响依赖糖为主要能源的心肌和神经系统。维生素B1还能刺激胃肠蠕动，促使食物排空，增进食欲。在多发性神经炎、神经痛、心肌炎、外伤性神经炎、手术后神经麻痹、痛风、溃疡病等情况时，可以遵医嘱补充维生素B1进行辅助治疗；

维生素B2是人体中多种辅酶的组成成分，这些辅酶与特定蛋白质结合成黄素酶类，黄素酶参与人体内多种氧化还原作用，与糖、脂肪、蛋白质的代谢有关。维生素B2缺乏症主要表现为口角炎、舌炎、口唇炎以及脂溢性皮炎等症状，遵医嘱补充维生素B2，具有一定的辅助治疗作用；

维生素B6主要作用于人体的血液、肌肉、神经、皮肤等处，参与抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质的利用、维持钠/钾平衡(稳定神经系统)。维生素B6缺乏可致眼、鼻与口腔周围皮肤脂溢性皮炎，还可引起高半胱氨酸血症和黄尿酸血症，遵医嘱补充维生素B6，具有辅助治疗作用；

维生素B12在人体内主要参与细胞核酸以及脂肪酸的合成，并参与同型半胱氨酸的代谢，与巨幼红细胞贫血、神经系统损害、高同型半胱氨酸血症等疾病状态有关，因此遵医嘱补充维生素B12可以用于辅助治疗这些疾病。

补充维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12除了可以通过相关的膳食补充剂外，还可以选择膳食补充，如动物内脏、禽蛋类、奶类等，不可盲目进行补充，以免过量补充发生不良反应。