夏天多喝粥,推荐5款配粥小菜,好吃又营养! | 您所在的位置:网站首页 › 粥配什么吃好吃又营养呢 › 夏天多喝粥,推荐5款配粥小菜,好吃又营养! |
海带做成凉拌海带丝吃,配粥非常的好。 凉伴海带丝在制作的时候,首先要把海带切成丝,之后把它放入锅中煮熟,捞出来,在里面加入蒜末、醋、食盐、辣椒、糖搅拌一下就可以食用了,非常的简单,而且味道与营养价值也是非常全面的。 3、凉拌黄瓜 凉拌黄瓜的方法也是比较简单的,首先我们要把黄瓜清洗干净,之后把它的皮去掉,然后再用刀背拍黄瓜,之后再它里面加入蒜末、食醋、糖、盐、辣椒末、搅拌腌制一会儿就可以食用了。 4、清炒莲藕 可以把莲藕清洗干净后,切成片,然后放到锅中清炒,之后搭配着粥一起吃,美味程度升级。如果你属于那种喜欢吃糖醋味食物的人群,把藕做成糖醋的,味道会变得特别的美味,能够促进大家的食欲,在平时可以试一试。 当然了,如果你不喜欢吃清炒的莲藕,你们还可以把它放在米中一起煮成米粥吃,这样煮粥特别的方便,而且还能够有效的让身体摄入莲藕的营养,大家在日常做粥的时候不妨加入一些! 5、腐乳 如果没有时间自己做配粥小菜,也可以直接买。腐乳配粥就是极好的。返回搜狐,查看更多 |
CopyRight 2018-2019 实验室设备网 版权所有 |