吃“鞭”能壮阳？但为什么有的人越补越“萎”？

“以形补形”是劳动人民千百年来总结出来的食疗方法，即便是如今，仍有不少人相信“吃啥补啥”。于是就衍生了很多这样的结论，比如吃鱼眼补眼睛、吃猪肝能补肝、骨折了要喝骨头汤、还有吃鞭壮阳。

说“吃鞭壮阳”之前，先讲个曾经由“鞭”引起的笑话。

那是在异乡的一个火烧店，点完驴肉火烧之后，老板推荐说再点个汤。但选了好一阵，都没有决定要点哪个。这时进来了一对中年夫妇，就坐在邻桌。

两人迅速入座，男子连菜单都没看就向老板招手。“老板，我要4个驴肉火烧，一份羊杂汤、一份牛鞭汤”，看样子可能是常客。

当时无知，马上问同伴“牛鞭汤是啥，比别的汤贵一倍呢，应该很好吃”。

同伴一时语塞，还没来得及回答，我就已经向老板喊了“老板，我这里也要牛鞭汤！”

老板有点尴尬，“女孩子家的点什么牛鞭汤……要不换个别的吧！”

同伴赶紧抢答“老板，我们要两份牛杂汤……”

直到现在，一想起那次经历就会尴尬得脸红。回到正题，今天咱就好好说说“吃鞭壮阳”这档子事。

吃“鞭”真的能壮阳吗？

鞭，即动物的阴茎。“形补”的概念对到人体性功能方面，一般指的就是动物的“外肾”，即动物的睾丸和阴茎。所以，鞭在入药时，多数是带睾丸的阴茎。目前市面上售卖的动物鞭有牛鞭、驴鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭等等。

关于“吃鞭”能不能壮阳，医书上有着这样的记载：动物鞭有温肾壮阳、补益精髓之效，可以用来治疗阳痿劳损、耳聋耳鸣、腰膝酸痛等肾阳虚证。所以从中医的角度，吃鞭壮阳是成立的。

但是至于效果嘛，还真不好说。因为食补的效用都是慢性的，短期内难有明显效果。另外，也会因人而异。所以有的人吃了说有效果，有的人又说没有，具体还得试过才知道。

怎么吃才不浪费？

▲泡酒。选用50度以上的酒作载体，一般泡3个月。比如由鹿鞭、牛鞭、狗鞭混合制成的“三鞭酒”。

▲磨粉：将动物鞭烘干，磨成粉末状，每日适量口服，但最好在医生指导下进行。

▲蒸煮。可与其他补肾药材同煮食用，比如煲汤等等。

哪些人不适合“吃鞭”？

肾阴虚者

肾虚也分肾阳虚和肾阴虚。

肾阳虚多有寒的表现，如畏寒肢冷、精神萎靡、小便清长、舌淡苔白、脉沉迟无力等等；肾阴虚者多有虚热的表现，如口燥咽干、潮热、颧红、五心烦热、盗汗、舌红少苔等等。

“鞭”是大补之物，吃了容易上火。肾阴虚者本身就火气大，所以尤其要忌吃容易上火的食物。一些人吃了动物鞭后流鼻血，就是上火的明证。这也表示，此类人不宜通过“吃鞭”来达到壮阳的目的。

性功能障碍严重者

首先，大家对于“吃鞭壮阳”应该有一个正确的认识。上面也有提到，食补见效慢，短期内难有明显效果。但是，想单纯地靠“吃鞭”来治愈阳痿等性功能障碍，是不切实际的。

症状较轻的，可以通过定期食补来补肾壮阳，或许还能慢慢康复。但对于性功能障碍症状严重者，建议听从专家指导，配合药物等其他疗法，以免延误病情。

最后，食用“鞭”一定要注意量，并不是越多越好。有时，食用过量还会起到反作用，比如更“萎”。正常人偶尔也可以食用“鞭”，就当补充蛋白质啦~

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