聊聊艾灸器具的选择和直接灸

而艾灸盒的材质，有金属的、玉石的、竹木的等等。从实用和经济方面考虑，我比较 推荐木制或竹制艾灸盒，不仅安全环保，而且性能稳定、坚实，导热适中。

金属的艾灸盒，过于沉重，易导热，不易控制温度，容易烫伤；玉石一类的，一是制作成本过高，再则易碎，日常家用，用这个有点不值当。

另外，大家可以根据自己的实际需要，选择艾灸盒的孔数。 单个穴位选择用单孔的艾灸盒；一条线上的穴位，可以选择多孔的，例如背俞穴、任脉下腹部穴位等。

当然，除了艾灸盒，还有其他器具，它们的原理是大致相同的，因此就不过多介绍了，今天就以艾灸盒的介绍为主。

那么，手持艾条悬灸和器具灸

有什么区别呢？

手持艾条是对准受术者相应穴位艾灸，或沿着经络艾灸数个穴位一段时间，并根据受术者对艾灸的感觉随时调整距离，同时可以操作相应的手法，更灵活。器具灸多为静火，相对的就没有灵活性，也就没了操作手法的应用。如果器具灸掌握不好，还容易产生上火等现象，灵活度不及手持灸法。二者各有优缺点，大家可以根据自己的实际情况，在保证灸疗效果的前提下，来选择使用哪种方法给自己艾灸。如果说想给自己做一做手法，如雀啄灸、回旋灸等，是要选择手持艾条悬起灸的。

下面我们再说说直接灸

现在应用最广泛的是 悬起灸和 隔物灸，这两个都是属于 间接灸，即不直接与皮肤接触的灸法。

有的人会看到还有一种灸法，叫做 直接灸。介绍艾灸这么长时间，我们一直没说到这个，大家可能有疑问，为啥不介绍直接灸呢？我这就来给大家说一说直接灸，您就明白了。

直

接灸的要领主要是对准孔穴，用艾火直接烧灼，造成轻重不同的烧伤，以延长其作用而收效。

直接灸用的就是艾炷，有关艾炷的制作方法，在上周讲隔姜灸的文章中我们介绍过了，这里就不重复介绍了。

而具体的操作是，先在穴位处涂抹凡士林，使艾炷不易滚落。之后还分 间断法和 连续法，其中间断法：待艾炷燃烧熄灭后，吹去残火，再重新点燃一壮；连续法：不待艾炷燃烧至尽，当其将灭未灭之际，即在余烬上，再加添新艾炷，不使火力中断。

看到这，大家应该可以想象到了， 直接灸相对间接灸是很疼痛的，虽说是治病所需，但也要极力减轻疼痛，以完成灸疗的作用量。当艾炷燃烧过半时，疼痛最剧，此时可用手拍打患者身体其他部位，或在灸处附近抓搔以分散其注意力。灸后，肯定会有灸疮， 而直接灸的作用，就是造成灸疮以形成慢性刺激。对于直接灸产生的灸疮，主要是灸后保护，防止感染。

简单介绍了直接灸，大家看过之后，对比间接灸，日常的适用情况，也就明了了。现在艾灸多是家用，而且不应影响灸后的生活起居。

🔶直接灸刺激强，适用广泛，对于一些顽疾陈痼有很好的作用，大家日常是很少能够用到的，而且不建议说看了一些介绍，就在家自行操作，很容易操作失误，伤到自己。而且“水火无情”，艾灸也是与火有关的，平时使用时就要注意防火避免烫伤， 直接灸操作不好，不仅会烫伤身体，还容易引起其他意外。因此，要在专业人指士导下应用，不建议在家里自行操作的。还有，直接灸是会留下疤痕的，也会影响个人美观，一般选择的穴位都是较为隐匿的穴位，不像悬灸那样，可选择的穴位较多。 受各方面的局限，直接灸是不建议在家自行操作的，我们更提倡间接灸。

大家在学习艾灸时，要跟实际相结合，好的方法要用，但是不能盲从，不能看到一个介绍说得很好，就在自己身上试验。要根据自身情况，选择适合自己的，这样才是最好的。

✿文章◎夏风

✿插画◎八岁

✿编辑◎云少

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