【海带和虾能一起吃吗】

海带和虾都属于水产品，所以是可以一起吃的，海带和虾都含有比较丰富的营养物质，由于水产品性偏凉，建议患者不要过多食用。

海带具有丰富的海带多糖，还含有酸性聚糖类物质，大叶藻素，牛磺酸，双歧因子等多种活性成分，还含有60多种营养成分以及多种微量元素是属于低热量，矿物质也比较丰富，适量食用可以帮助人体补充所需要的氨基酸以及蛋白质，可以帮助人体预防甲状腺肿及降血压和血脂等作用。而虾具有养血固精，通络止痛，开胃化痰，补肾壮阳等功效，可以帮助人体提高免疫力。

由于胆固醇的含量也比较高，所以患者如果胆固醇比较偏高的情况下，是不可以过量食用的。