《人的全景：弹簧人、思维体操与进步》电子书在线阅读

2024-06-24 21:15| 来源: 网络整理| 查看: 265

4.5 用户推荐指数管理学类型 7.7 豆瓣评分可以朗读语音朗读 207千字字数 2019-10-01 发行日期展开全部主编推荐语

完美世界董事长池宇峰将20余年管理经验浓缩成1套观念准则，7层职场进阶阶梯和26种思维训练体操。

内容简介

很多人本质出众，本应获得百分成就，但却止步于二三成收获；有些人多次创业，设想很好，但结果往往不如人意。

问题出在哪儿？你不了解你的隐藏特性。

作者通过多年观察和深度思考，洞察出了每个人身上那些不易被发现的特性，例如平衡态、弹簧人、比较器、小鸭子等，并用它们解答了诸如人的动机因何而产生、人失败的根源是什么、人怎样才能进步、人的价值观是如何形成的等问题。

授人以鱼不如授人以渔，作者还创建了一套洞悉人行为规律的方法论——全因模型，仅用5个模块去分析与解释生活中的绝大多数行为和现象。理解了全因模型，你就能在日后的生活中随时随地拆解自己的行为，这将极大地提升你能力的利用率与判断的准确性。

此外，书中还提出了不同职业发展阶段的人需要注意的不同问题及解决办法——7层阶梯和26个思维体操，在剖析和反思自我的基础上，辅以实际可操作的方法，实现能力的快速提升。

在作者看来，每个人都是一辆跑车，但大多因不了解自己的隐藏特性，而不懂得如何操控，常常驶离跑道。这不仅是一本成功者的思维书，也是一本关于如何了解自己的说明书，读懂这本书，你将找到改变自己的契机以及成功的有效途径！

目录版权信息推荐序一推荐序二自序理论篇人的全景第一章解构思与行全因模型概述平衡态——生存还是毁灭负反馈——思想及行动的发动机经验价值清单——决策及行动的依据比较器——激发斗志或陷入深渊弹簧人——头脑中的平衡补偿机制第二章思维操作间归纳：“找不同”与“找相同”——认识变化与发现规律记忆：记忆草地——走得多了就有了路压缩：记忆压缩——记不住的细节去哪儿了搜索：高能耗搜寻——困难问题的搜索模式演绎：规律惯性预测——用规律推演未来想象：信息叠加——头脑缝纫机思考：潜意识与意识——未觉知与觉知的思考第三章行为助推器情绪：身体里的化工厂——喜怒哀乐的本质快乐：快乐三角模型——期待与奖赏兴趣：兴趣果——做得好带来的成就感欲望：压力欲望库——失衡缓冲带安全：利益脂肪——应对未来的不确定性利己：利己倾向——行为的底层逻辑利他：自利性利他——使世界更美好第四章思维与行为的边界能量边界信息边界效用边界实践篇进步阶梯用全因模型理解行为第五章夯实基础：本性本能之误——终生小恶魔过度比较——嫉妒向上，傲慢向下情绪失控——冲动、暴怒由何而来欲望无限——贪婪的恶果与知足的幸福第六章新手起步：沟通假设信息填补——你眼中的他人，是75%的自己误解百分百——确认有必要人际沟通ABCD——拆解沟通全过程争论无果——双方都有充足的理由第七章初级挑战：观念价值观之错——观念更新有必要非逻辑接受——占领新洞穴小鸭子——幼年经历如何影响人生前观念法官——旧观念裁决新信息旧观念胜出——洞穴山之争无法说服——固执背后的盘根错节多宝豆——拥抱新观念第八章中级蜕变：改变改变活化能——禁锢人和世界的力量改变虚弱期——变化的必经之路变化惰性——人天性拒绝改变扳道工——你的人生轨道可以改变吗第九章中级飞跃：创新创新不新——揭秘创新的本质创意丑小孩——保护“创意新生儿” 创新实操攻略——成为创新专家人类创新历程——从叠加开始的辉煌第十章高级进阶：不知之障高山俯瞰——不同层级眼中的世界不知有不知无——不知道别人有，则不知道自己无雪山困境——人到高处，弱点必现知边界——成功的关键是什么第十一章总裁跨越：弹簧迷雾维持判断力自信——认错的阻力期待性寻证——终于发现你想发现的了记忆的修改——记忆为我而变自我说服——事前自找理由，事后自找台阶单倾选择——“冠冕堂皇”借口下的利己选择饭碗正义——以“正义”之名保护饭碗第十二章统帅止步：终极局限自查无错——行检同一法，己错不能查第十三章全面进步思维错误树——人为什么会犯错思维体操——快速进步的方法无罪之罪——成功者的警醒后记人与社会——世界的无目的性附录展开全部评分及书评 4.5 85个评分用户头像

脱不花 2020-02-07 给这本书评了 3.0 一位连续创业成功的实干家对世界的再解释

《人的全景》这本书，我的阅读体验不太一样。与以往独自读书不同，这次在 2020 春节期间，我花了半个月的时间和一千多位得到同学一起读完，每天一章，顺序打卡。我认为，这本书最大的特点是它的作者：书中运用了大量的心理学、经济学、行为学、脑科学的研究，但作者本身不是一位书斋中的学者，而是现实世界中连续创业、有成有败的实干家，所以，虽然为了写作这本书做了大量的理论学习和研究，成书却完全不理论化，作者努力的目的是为了对自己在实践中所关注的现象进行解释和剖析。这本书的野心是很大的，试图建立一个完整、统一的框架来解释人的行为，尤其是人性的弱点。当然，这是一个非常巨大的设想，我猜，作者今后还会投入很多的时间来持续完善这个框架。

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常想一二 2021-12-21 给这本书评了 5.0 《人的全景：弹簧人、思维体操与进步》

这是一本关于进步的书，进步的最佳方法就是认清自己，同时有针对性地持续改进。这是一本写给改变者的书，尤其是写给年轻人，因为人只有勇于改变，才能持续进步。在本书上半部分理论篇中，我将向大家介绍一套全新的思维框架，这也是我长期应用在日常工作和生活中的思维方法，我称之为 “全因模型”。人的全部行为都是有原因的，都可以追根溯源到这个最基础的模型，这便是 “全因” 的由来。在本书下半部分实践篇中，我将对人们在工作中常犯的阻碍事业发展的各种错误进行剖析，并有针对性地提出克制方法，希望能够帮助年轻人走向事业成功。格式引文：池宇峰著.【人的全景：弹簧人、思维体操与进步】中信出版集团.2019:11. 得到电子书：https://d.dedao.cn/Dlz3VXwbIKOtH20C

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Chosing_春幸 2022-02-01 给这本书评了 5.0 “成︀熟”，是一︇个人有足︍够经验，分析自己失￱衡的原因。

🎓管中窥豹读书计划 (第 27 本)🎓 🎓《人的全景》池宇峰🎓 平衡态和负反馈是指导我们生活的重要指标。生理的平衡意味着人︇能活下去，心︊理的平衡则意味着人认为自己有能力活￱下去。所︊有后︉续的这些努︉力和行为都服︍务于一︀个目︈标 —— 恢复平衡。全︄因模︃型中最重︊要的 5 个模块从全︊因模型的角度︈看，人只︃有处于平衡态中才︍能生︊存，人的思︈考和行为就︄是负反馈，它服务于恢︄复和维持平衡︀态，人思￱考和行动的依︃据都来自经验价︉值清︇单，人的心理失￱衡大︀多来源︍于比较，人应￶对心￶理失︀衡惯︄用的策略是动用平衡补︍偿机￶制来助︍力其︄他方︃法。一句话评论：所谓 “成︀熟”，就是指一︇个人有足︍够的经验，能︈够更精准地分析自己失￱衡的原因，同︇时熟￱练掌握负￱反馈方︉法的一种状态。

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