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[姚晓春教学]女球友示范正手连续攻正确打开方式,教练一堂课一个字:狠!
发布时间:2020-05-14 点击:0次
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![]() 正手连续拉?普遍性问题啊,国球汇君倒是可以唠仨小时不重样。
君再定睛一看,发现事情并不简单~ 妹子难道不是【乒在民间】热身游戏的擂主么?点击下图开启传送门。 君还是闭嘴,把话筒交还给姚教练吧。 高手就是能上手绝不bb,姚教练啥也不说,先热身吧!
妹子身材够高、腿够长,打起球来威风凛凛,君羞于往前凑了。 姚教练:有基础!第一个计划,不定点正手两面拉。你的水平,我连发40-50个。
什么情况? 怎么上来就4、50个了? 君又错过了什么? 姚教练又说了:每个球用力不够,只用了3成。你得用8成甚至10成!这样打热身可以,你活动开肯定不是这个水平!
君想到好多胖友给【找教练】发视频,教练们苦口婆心地劝:先别着急发力! 再瞧瞧这位女球友,可见教练不让发力是真不到火候。这到了水平的,不发力教练都不干。 姚教练:比刚才好一点,对自己要求还不够。我要开始数板数了,以你的水平,10个得拉到8个才行。
姚教练严厉起来愈发让人肃然起敬,而这只是开始,精华更在后面。 这堂课,姚教练说的最多的词是——狠!狠!!狠!!!
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