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「モチベーション」は英語でmotivationといいます。 では、「モチベーションを保つ」「モチベーションを高める」「モチベーションが上がる」「モチベーションが下がる」は英語でなんというのでしょうか? 目次押さえておくべき単語「モチベーション」は英語でmotivationですが、「~をモチベートする(=やる気にさせる)」というときには、motivateという動詞を使います。 また、「モチベートさせられた状態」ということを表すときには、motivatedという形容詞を使います。 まずはこの2つを押さえておきましょう。 モチベーションの派生語動詞:motivate(~をモチベートする)形容詞:motivated(モチベートさせられた) モチベーションを保つ stay motivated/keep motivated「モチベーションを保つ」というときにネイティブがすごく使うのがstay motivatedやkeep motivated。 keepやstayは「~という状態を保つ」、motivatedは先ほども解説したとおり「モチベートさせられた」という意味なので、これらを組み合わせると「モチベートさせられた状態を保つ」=「モチベーションを保つ」と表すことができます。 ちなみに、keep motivatedよりはstay motivatedのほうが使われているよう。 ![]() Everyone stays motivated by different things.みんないろいろなことによってモチベーションを保っている。 keep motivationmotivated(形容詞)ではなく、motivation(名詞)を使っても、「モチベーションを保つ」を表現することができます。 I keep my motivation to lose weight by using a workout app. ワークアウトアプリを使って体重を減らすためのモチベーションを保っています。 maintain motivation「モチベーションを維持する」という堅い表現にするときは、maintain motivationという組み合わせで使うことができます。 How do you maintain motivation at work? どうやって仕事でモチベーションを維持してる? モチベーションを高める/上げる get motivatedgetは「~を手に入れる」なので、get motivatedで「モチベートさせられた状態を手に入れる」=「モチベーションを高める、モチベーションを上げる」というように使うこともできます。これもネイティブがよく使う表現です。 I need to get motivated to clean rooms. 部屋を掃除するのにモチベーションを上げないとなあ。 keep motivation upmotivationを使って「モチベーションを高める、モチベーションを上げる」と表現することができますが、単にkeep motivationだけだと「保つ」という意味になってしまうので、「高める」や「上げる」というように上向きなニュアンスを出したいときにはupをつけることを忘れないようにしましょう。 “The Lazy Song” somehow keeps my motivation up. “The Lazy Song”はなぜかモチベーションを上げてくれる。 関連記事:Bruno MarsのThe Lazy Songについて解説しています。 あわせて読みたい![]() boostには「~を強化する、促進する 、増加させる」という意味がありますが、これを使って「モチベーションを高める」を表現することができます。 I eat some chocolate to boost my motivation. わたしはモチベーションを高めるためにチョコレートを食べます。 motivatemotivateは「~をモチベートする」という動詞で、これを使って「~のモチベーションを上げる」を表現することができます。 Good teachers are able to motivate their students. 良い教師は生徒のモチベーションを高めることができる。 モチベーションが上がる「モチベーションが上がる」というときには、その文脈によって使うべき英語が違うので注意しましょう。 motivate「~のおかげでモチベーションが上がる」というときには、先ほども出てきたmotivationを使うことができます。 The movie motivated me. その映画のおかげでモチベーションが上がった。 no motivation「モチベーションが上がらない」といいたいときには、no motivation(モチベーションがない)を使うことができます。 I have no motivation to do anything and feel always tired. モチベーションがまったく上がらないし、いつも疲れている気がするんだよね。 motivational「モチベーションが上がる歌」や「モチベーションが上がる方法」のように、「モチベーションが上がる○○」といいたいときには、motivationalという形容詞が使えます。 The most motivational speech for me is “Stay hungry. Stay foolish.” by Steve Jobs. わたしにとってモチベーションが上がるスピーチの1つは、スティーブ・ジョブズの”Stay hungry. Stay foolish.”です。 モチベーションが下がる lose motivationloseは「~を失う」という意味で、lose motivationで「モチベーションを失う」を表します。 I’ve lost my motivation to lose my weight. 体重を減らすモチベーションが最近低がってるんだよね。 lack motivationlackは「~を欠いている、~が不足している」という意味なので、lack motivationで「モチベーションを欠いている、モチベーションが不足している」となり、これで「モチベーションが下がっている」を表すことができます。 Everyone lacks motivation sometimes. だれもが時にモチベーションが下がることがある。 low motivation「モチベーションが下がっている」を表すほかの表現に、low motivationがあります。 low motivationは直訳すると「低いモチベーション」という意味で、たとえばこれをhaveと組み合わせると、I have low motivation.(モチベーションが下がっている)と表せますし、例文のように動詞のovercomeと組み合わせると、「モチベーションが下がっているのを乗り越える」というような表し方ができます。 How do I overcome low motivation? モチベーションが下がっているのをどうやって乗り切ったらいいんだろう。 まとめ英語を学習するときには、その単語と相性のいい動詞や形容詞を知っておくことが大事。 また、今回の「モチベーション」がmotivation(名詞)、motivate(動詞)、motivated(形容詞)と変化するように、派生語を意識して知識を広げていくことも大事です。 モチベーション モチベーションを保つ stay motivated/keep motivatedkeep motivationmaintain motivationモチベーションを高める/上げる get motivatedkeep motivation upboost motivationmotivateモチベーションが上がる motivateno motivationmotivationalモチベーションが下がる lose motivationlack motivationlow motivation関連記事 ネイティブっぽい「コツをつかむ」の英語【とりあえず2つ知っておけばOK】 「素質がある」「向いている」「天性」「うってつけ」「適任」を表すシンプルな英語知ってる? 「副業で~している」「~を副業としてしている」って英語で説明できる?【7選】 「忙しい」の英語【7選】「手が離せない」「手がいっぱい」「山積み」「取り込み中」などスラングから… 【体験談】2回の語学留学で学んだ成功例と失敗例!留学前のおすすめの勉強法もあわせて解説します |
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