天天吃麻辣烫对身体有什么影响

天天吃麻辣烫对身体的影响主要是损伤口腔黏膜、出现胃肠道功能紊乱、增加肥胖风险、危害肝脏健康、损害心脏健康等，建议适量食用麻辣烫，以免不利于自身健康。

1、损伤口腔黏膜：由于麻辣烫的温度较高，如果天天吃麻辣烫，可能会损伤口腔黏膜，从而引发口腔溃疡，严重时可能会有致癌的风险；

2、出现胃肠道功能紊乱：麻辣烫属于垃圾食品，如果经常食用，有可能会导致胃肠道功能紊乱，伴有食欲不振、恶心、呕吐、腹部疼痛、大便不成形等症状；

3、增加肥胖风险：麻辣烫比较油腻，如果长期吃麻辣烫，机体摄入的热量大于消耗的热量，就会增加肥胖的风险，减肥人群不宜吃麻辣烫；

4、危害肝脏健康：为了让食品保存的时间更长，麻辣烫的食材可能会浸泡福尔马林，如果经常吃麻辣烫，就会增加肝脏的负担，造成肝脏病变；

5、损害心脏健康：麻辣烫中含有大量的盐分，如果经常吃，会导致血压升高，还可能会损害心脏健康。

不建议天天吃麻辣烫，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如猕猴桃、芹菜等，有助于身体健康。