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用微信扫码二维码 分享至好友和朋友圈 今天是“世界地球日” 一起来“素”食减碳,为地球减负! 「上海素食地图」曝光 筛选全城!足足30家!最新最全! 口味巨嗲!卡路里巨低!营养价值巨高! 人均最低仅20+,顶顶嗲顶顶便宜! 全上海热爱素食的阿姨爷叔都收藏了 自助、火锅、西餐、简餐、 轻食、糕点、斋饭、熟食…… 品种超级多,统统都是素的! 减肥党、素食党、环保党、养生党们 收藏起来挨个打卡,足够你吃一年! ps: 每家店已附特殊时期营业时间攻略, 请收藏以便打卡,切勿跑空噢。 1 自助素食,畅吃畅嗨 素满香自助餐厅 70道美味无限畅吃,人均不到30元! 主打:糕点、简餐、家常炒菜 人均:29.9元/人,儿童19.9元/人 顶顶嗲顶顶便宜的自助素餐! 70多道美味无限畅吃,仅29.9元/位! 5家分店!遍布全上海! 热菜、凉菜、糕点、主食、热汤、小吃、饮品、水果……足足10大类别!10m长回形自助台,琳琅满目望不到边! 全上海热爱素食的阿姨爷叔几乎都来了!人气伐要太火爆,用餐高峰期人山人海比春运还热闹! 工作人员补货很及时,取完了又有热腾腾的及时补上,永远都是最新鲜最热乎的!不怕你来吃! 还有阿拉最喜欢的糕点!绿豆糕、赤豆糕、桂花糕……20+种,伐要太多噢,绵软软、甜丝丝,都是必吃爆款! 拔草指南: 地址: 南京东路/老西门/虹梅路/江浦路/五角场均有分店,详情见大众DP网 营业时间: 周一至周日 11:00-14:00 17:00-20:00 积善之家(餘慶堂) 『上海素菜评价榜』第1名 主打:酵素蔬菜、手工水饺、米糊 人均:29元/人,儿童10元/人 口味9.2、环境9.3、服务9.2,荣登『上海素菜评价榜』第1名,在2400w上海人中有口皆碑! 10大类别,40多道美味无限量畅吃,仅29元/位!餐厅开了6年,价格6年没变!如此良心,非吃不可! 油炸、红烧、热炒、炖煮……花头精老多额,各类素食一键打卡!别家一道菜卖三四十,这里平均不到8毛就能吃! 食材统统来自老板自家农场,以酵 素浇地,没有任何添加和残留, 大写的纯净!连附近僧侣也来吃! 拔草指南: 地址: 思贤路1855弄53号 营业时间: 周一至周日 11:00-13:30,17:00-19:30 临湖素食 火爆杭州的精致素食馆 主打:杭帮菜、点心 人均: 113元/人,午茶自助 68元/人 横扫杭州的素食馆终于来上海开分店了! 从店铺装修到菜品,都继承了杭州店 清新 淡雅 的格调! *图源:大众点评用户jupiterf1 午市自助仅需68元/人,30+种精致杭帮菜,畅吃畅点!性价比高到令人发指,吃到一本满足! *图源:杭州美食 糖醋藕夹是店内的销量No.1!藕片夹起来有硬度,吃着还会拉丝,糖醋汁调得酸甜诱人,十分开胃! *图源:上海乐享生活 最最最推荐他们家的松茸汤, 经过高温焖蒸、细火慢炖,汤清透亮,入口清冽鲜美,外面很少能喝到! 地址:瑞平路230号时光里2层016-017号 营业时间:周一至周日 11:00-15:00,17:00-21:00 午茶自助:11:00-15:00 菩提素自助餐厅 太平寺庙旁的良心素菜馆 主打:鲜切水果、简餐、素面 人均:25元/人,儿童 15元/人 太平寺庙旁,一个隐藏的美食基地!365天爆爆爆满!50+道美味,仅需29元就能横扫全场! 泡芙、 蝴蝶酥、板 栗饼、蛋挞、 麻团…… 光糕点就多达15种!吃得根本停不下来! 一字型自助台摆满了各色菜品,全场绕一圈,超满足!每一道都在平均水准之上,保证食客吃得饱又吃得好! *图源:大众点评用户颜艺 鲜切水果的种类尤其丰富,哈密瓜、黑提、火龙果、贡枣……贵价水果一律畅吃!这个时令还供应麒麟西瓜,极其良心! 地址:富联路328弄28号(近太平禅寺) 营业时间:周一至周日 10:00-20:30 莲香斋自助餐厅 素食界顶配,媲美五星级大酒店 主打: 意大利餐、日本料理、甜点 人均: 午市 178元/人,晚市 1 98元/人 典雅别致的灯具、实木桌椅、素雅的莲花池原来素食也能吃得这般小资精致! *图源:大众点评用户纷飞小雪18、dpuser_7483746263 足足200+道菜品!中式、日式、西式……应有尽有!如此豪华阵容,堪比五星酒店待遇! *图源:大众点评用户小科科儿 他家菜品烹饪时不加味精,健康素净,肠胃0负担!推荐他家的 酥皮奶油蘑菇汤, 酥皮层层叠 叠, 醇厚浓郁! *图源:大众点评用户纷飞小雪18 椰子挞、手工巧克力、三重奏蛋糕……光是 甜品就多达五六十道! 还有哈根达斯畅吃! 地址: 愚园路151-157号3楼(近万航渡路) 营业时间: 周一至周日 11:30-14:00,17:30-21:00 *目前暂停营业 炎格格云南雪菌老火锅 沪上第①家蔬食火锅店 主打:素食自助火锅+云南菌类 人均:228元/人
汤底是由云南野生黄牛肝菌+松茸熬制8小时炖成, 涮菜前一定要先喝个几碗,鲜到掉眉毛! 贵价菌菇、港式点心、甜品通通畅吃!再加上纯手工制作的精致仿荤菜,素排、素腊肠、素午餐肉……连肉祖宗都要放弃信仰! 地址:常德路800号800秀园区A4-1层 营业时间:周一至周日 11:00-14:30 17:00-21:30 净明素食馆 爱心素食馆,暖胃更暖心 主打: 简餐、点心 人均: 15 元/人 *图源:大众点评用户avec 经营了7年,每月的农历初一、十五免费供斋约10万多人次,平日里对所有来店的70岁以上的老人免费供餐,是一个充满爱心与善意的素食馆~ *图源:大众点评用户kriyazheng净玉 自助只有午市有, 虽然简单质朴,但用料绝不含糊 !魔菌 超爱这里的素春卷,酥脆可口,连吃三个都不过瘾 ! 地址: 九亭大街269号3楼(近涞亭南路) 营业时间: 周一至周日 09:00-21:00 2 老牌素菜馆 · 素食界元老 枣子树 上海素食界的“黄埔军校” 必点:白碧珍芦、金牌叉烧、翡冷翠泠 人均:140元/人 论起上海素食馆的元老级餐厅,就不得不提这家枣子树! 菜品在烹饪过程中都是使用的纯净水,茶叶使用有机茶,装饰简洁干净。来到这里,整个人倍感放松。 招牌菜“白碧珍芦”,用新鲜的鸡头米和芦笋、玉米一起烹制,光卖相就很加分!还有健脾益气的效果! 这道用山药泥和豌豆泥制成的“翡冷翠泠”,山药入口淡雅,豌豆口味浓重,追求健康的人士都很爱它! 地址: 嵩山路77号上海皇宫1号(多家分店) 营业时间: 周一至周日 06:30-21:30 功德林 素菜馆里的“百年老店” 必点:黄油素蟹粉、素鸭、糟溜鱼片 人均:73元/人 功德林创始于1922年,享有“素食鼻祖”之称!上海人吃素第一个想到的就是它! 黄油素蟹粉是必吃的一道美味!胡萝卜和土豆泥经旺火热油催化,闪着金黄的色泽,鲜味十足,毫不逊色于真蟹粉! 素鸭更是一绝,味道是标准本帮菜甜甜的口感,豆腐皮做的很薄,带点汁水超下饭! 地址 : 南京西路441,445号(多家分店) 营业时 间:周一至周日 7:30-20:00 台湾人道素菜馆 素食者心目中的大食堂 必点:欧包、素披萨、素食火锅 人均:94元/人 在素食界火了30年的“素食大食堂”!承包一整幢楼,足足5层! 1楼是实惠的食堂+面包房, 2楼 是 平价西餐厅, 3楼是自助餐厅 ……几乎包含所有素食品类,能满足所有人群的需求! 1楼:素食者的“热门食堂” 一大碗斋面只要20元,实惠到爆!浇头多到把面完全盖住,超值! 人道烘焙坊名气更是响!内馅儿扎实丰富,个个都是巨无霸!所有的欧包都标清卡路里和素食程度,对减肥、素食人士很友好! 2楼:素食党的“平价西餐厅” 二楼是中西合璧的素菜馆,环境典雅!菜品选择余地也相当大,足足有150多种! 金黄酥脆的“银鳕鱼”裹着浓稠的酱汁,不明真相的人,可能会以为它真是块鱼排。 拔草指南: 地址 : 愚园路151-157号1-4层 *目前暂停营业 郭大王净素坊 一代上海人的回忆 必点:菩提砂锅、素鸭、海棠糕 人均:30元/人 溜溜球大王“郭大王”开的佛系小馆,在提篮桥下海庙边上,在虹口区排名榜首的素食餐厅。 当了20年头牌的菩提砂锅,全上海仅此一份!浓浓的椰香里还透着一丝咖喱香,让人忍不住盛完一碗又一碗! 还有罗汉斋炒面、香藕饼、罗汉上素、绿茶饼、孜香素串,好评如潮,品类那叫一个丰富! 拔草指南: 地址 :海门路157号(一炉香南20米) 营业时间: 周一至周日 07:30-14:00 16:30-19:00 春风松月楼 沪上资历最老素菜馆 必点:净素菜包、素鸭、海棠糕 人均:27元/人 老底子上海人对这家店肯定不会陌生,这可是上海开设最早的净素菜馆,是城隍庙的一大招牌美食! 最出名的当属净素菜包,个头虽小但馅料十足,刚出笼就满室生香,马上被食客一抢而空。
一楼还有专供打包外带的窗口,可以尽情挑选你爱的素食,统统好吃又不贵! 地址 : 百翎路23号(近方浜中路) 营业时间: 周一至周日 10:00-20:00 五观堂素食 走出国门的老牌素食馆 必点:烤土豆、一品鲜、酸辣番茄锅仔 人均:100元/人
菜单少说也得有十本,却本本都如手抄佛经般认真。泛黄纸面上娟秀的蓝字,叫人爱不释手。 菜式清淡,只做蒸煮,不做仿荤,对重口味的人来说不得尽欢,但这才是真正的素食主义呀~ 地 址:新华路345号 营业时间:周一至周日 11:00-21:00 3 古寺斋堂,禅味悠然 龙华素斋馆 凭1碗斋面,闻名上海滩 必点:罗汉面、福缘面 人均:35元/人 龙华寺交通方便,来祈福的香客络绎不绝。烧完香后都会不约而同的来此处排队,长长的队伍一眼望不到边。 凭一碗罗汉面,闻名上海滩,很多人千里迢迢专程赶来吃。 小小一碗面,据说有 十八种食材,面条“藏”在浇头之下,就着浇头一口面一口汤,温暖合胃,健康美味无负担。 取面窗口紧挨着便是冷菜区,5元10元价格标记得十分清楚。烤麸、豆干、素鸭、素火腿……都是无添加剂的天然食材。 拔草指南: 地 址: 龙华路2787号 营业时间: 7:00-15:30 真如寺·如意斋 转经筒,听梵音,吃素面 必点:素斋饭 人均:15元/人 跟一般寺庙黄墙金瓦不同,真如寺没有重金加身,走的是白墙黑瓦素雅风,处处都露出古朴之风,这在上海真的不多见。 素斋10块钱一份,有菜、有饭、有汤。 芹菜百叶、四季豆、炒南瓜、豆腐……味道竟然出奇地好,忍不住光盘。 烧了香、转了经、吃了饭……离开寺庙,回归尘嚣,换来了内心的平静与安宁,这一趟真如寺之行真的很值得。 拔草指南: 地 址: 兰溪路399号 *真如寺目前未开放,真如寺素斋可能未营业,切勿跑空哦~ 云来集素斋馆 大半以上提篮桥附近的人都吃过 必点:双菇面、罗汉面 人均:30元/人 因为提篮桥附近有下海庙,所以这附近有不少素斋,这家素斋的口碑很不错。 双菇面绝对是头牌!面条顺滑,堆满了菌菇,特别鲜香~下午2点就会售空,想吃一定要趁早! 还有火爆上海的净素月饼,以及素鸭,点心,椰子饼,每一款都很诱人,都是小时候的味道! 地 址: 昆明路73号 营业时间: 周一至周日 7:00-19:00 玉佛寺素斋 意形养丰富的海派素斋 必点:双菇面、素鸡素鸭、罗汉上素 人均:20元/人 玉佛寺位于普陀区,它不仅是沪上名刹,也是闻名于海内外的佛教寺院,有120余年的历史! 来玉佛 寺,一定要尝尝他家的斋面!面筋滑,木耳脆,汤头鲜美,不管你是不是素食 党,一碗能吃到底朝天! *图源:上海玉佛禅寺 上海玉佛禅寺的素点心也是一大亮点,原本只向信徒供应,自从被“吃货”发现之后,每年有几十万人抢购,年年都是供不应求。 地址:江宁路1017号 营业时间:周一至周四 8:00-17:00 知也素斋 大唐遗风里吃一碗素斋面 必点:素斋面、素饭 人均:20元/人 位于松江广富林遗址内,超然世外,一片宁静祥和,是上海近郊难得的一方净土。
窗口内,平淡简单的食材烹制而成的菜色,质朴至极,但是干干净净清清爽爽,伙头僧一定是绝世高手。 地 址: 广富林遗址公园内 营业时间: 周一 至周日 9:00-18:00 4 纯素轻食,清脂减负 茹 if vegan 藏在花店楼上的素食小馆 必点:紫薯泥、小当家山楂炒饭 人均:77元/人
*图源:大众点评用户xixi雪姨 小当家山楂炒饭,入选魔都最销魂的20碗饭,酸甜的山楂配上油光四溢的炒饭,无比开胃,分分钟光盘的节奏! 地 址: 陕西北路408号 营业时间:周一至 周日11:00-21:00 素宿pure&whole 国内首家有机素食概念餐厅 必 点: 加州沙拉 、越南春卷 人均:104 元/人
放料特!别!任!性!一道菜品要用十几种食材, 不仅如此,每道菜品还都 标出了原料及营养成份,诚意 满满! 满满当当的一碗加州沙拉,由数十种食材组合,热量还不到300卡,尽管放开了吃吃吃吃吃吃吃! 越南春卷,可以清晰的看到里面新鲜的食材!口感无比清爽,热量又非常低,锁死! 拔草指南: 地址:南京西路1376号(上海商城西办公楼1层,星巴克旁) 营业时间: 周一至周日 11:30-20:30 green&safe 把餐厅搬进森林里 必点:松露牛肝菌蘑菇披萨、超值色拉三吃 人均: 190元/人 餐厅正中央,设计了一个下陷区域,四棵三米高的大树傲然吐翠,让人分分钟置身野外! 食材更是超级新鲜!餐厅所有蔬菜,都来自餐厅自营有机农场特供,100%绿色健康。 任选3道拼成一盘的“超值色拉三吃”,色拉中的巨无霸,魔都仅此一家!30多款当季食材,用料不要太丰富! 拔草指南: 地 址:全上海共7家分店,详情见大众DP网 营业时间:周一至周日 11:00-21:00 5 顶级素食料理 叶叶菩提素食馆 北京素食界NO.1 必点:黑松露虫草佛跳墙、一品菌汤水晶锅 人均:428元/人 北京素食界NO.1——叶叶菩提素食馆, 坐拥1200㎡独栋别墅洋房!梦幻魔都+水乡画舫+欧式宫殿一键get! 和别处不同,这里售卖单人专属套餐。前菜的清爽、主菜的大胆鲜明、甜品的温柔,整张菜单满满的仪式感! 出品丝毫不输米其林!每道菜的背后都是一段人生故事,品味之后,味蕾和灵魂同时升华! 拔草指南: 地址:太原路160号太原别墅6号楼 营业时间:周一至周日 9:30-21:30 福和慧 上海顶级素食代表 必点:竹荪松茸汤、牛肝菌 人均:1012元/人 福和慧隐身于喧嚣嘈杂的闹市区,如此有禅意的名字,是沪上高端本帮菜餐厅“福1088”的新品牌。 在这里,可以品尝到来自五湖四海的最顶级素食。从摆盘到口感,每道菜都是五感的享受。 所有食材按照自然农法种植栽培,即按照自然的规律和生长周期,不用杀虫剂、催甜素,天然又健康。 地址:愚园路1037号 营业时间:周一至周日 11:30-14:00 17:30-22:30 6 私藏素食小馆 寸草心 山西老板开的素菜馆 主打:松子茄龙、炖梨 人均:68元/人 *图源:大众点评用户小一啊啊啊 老板是山西人,因为钟爱素食,所以开了这家平价素餐厅。环境很雅致,细微之处都展现出了禅意。 *图源:大众点评用户啾啾俞 高温炸过的茄子躺在粘稠鲜亮的糖醋汁上,撒上松子仁,金红、香脆、香甜、诱人!入口有种糖醋排骨的感觉,非常嗲啊! 地 址 :梅花路银霄路999弄14号 营业时间:周一至周日 11:00-14:00 16:30-21:00 三味蔬屋 一家有书香气的素菜馆 主打: 糖醋菠萝排骨、牛油果色拉 人均:76元/人 听名 字 就能想 起鲁迅先生的三味书屋 !室内挂着 充满禅意的壁画,还有很多世界名著和建筑类书籍,特别素雅! *图源:大众点评用户可爱多本多 菜品也是由大厨出身的屋主亲自研发的,牛油果沙拉、秋葵烧豆腐、荷塘藕带……都会让你耳目一新! 地 址: 浦东新区南泉路20号 营业时间:周一至周日 10:00-21:00 一叶一世界 魔都少见的藏茶锅底 必点:明目神花香锅 人均:104元/人 听名字就很诗意,以藏文化为特色,卖魔都极为罕见的藏茶锅底,颇有大隐隐于世的味道~ *图源:大众点评用户ZYM-1962 各种素丸子、素虾仁、菌菇……涮完都带着淡淡茶香, 没有多余的调味料,回归最原始的清爽可口,吃完想大赞大自然的恩 赐! 地 址: 南京西路818广场5楼509号 营业时间:周一至 周日11:30-21:30 拒绝油腻!清爽开吃! 为地球减碳,为身体减负~ 你们还有什么私藏的素菜馆吗? 评论区安利给素食爱好者哟! 编辑 / 新天地小阿姨 摄影 /半世纪少年、鱼面酱 设计 / jinjin 特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services. /阅读下一篇/ 返回网易首页 下载网易新闻客户端 |
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