当“内卷”成为教育热词，家长的焦虑成为常态，如何避免“无效的低层次重复”？

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当“内卷”成为教育热词，家长的焦虑成为常态，如何避免“无效的低层次重复”？

2024-07-12 16:20:03| 来源: 网络整理| 查看: 265

华东师范大学《中文自修》

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全文共3105字，阅读4分钟获得知识升级

综合撰稿：王丽编辑发布：方济力

课代表说

最一项围绕子女教育焦虑展开的调查，有700位家长参与后的调查报告显示，82%的家长会焦虑。家长，总是为孩子的学业和未来担忧。

焦虑除了对自己产生伤害以外，对周围的人也是有影响的。最关键的是，对自己孩子的健康成长影响太大。

我们如何去化解这份焦虑？

近日在上海举办的“君子养成大会”上，身为校长、作家、语文高级教师、家委会会长、幼儿园副园长的一众爸爸妈妈们，讨论了这个话题。

从数据看家庭教育中，家长的焦虑：

会焦虑的家长达82%

您经常为教育问题感到焦虑吗？一项700位家长参与该话题的调查报告显示，18.14%的家长表示“不会焦虑”，30.89%的家长表示“会焦虑”，50.97%的家长说“有时会焦虑”。可见，焦虑的家长人数占比达到82%，对孩子教育问题感到焦虑的家长还真不少。

对孩子学业的焦虑占比最高：

据调查分析了解到，家长对于孩子的焦虑，集中体现在学业、叛逆心、沟通困难、迷网络、同伴交往、青春期恋爱这七个方面，其中，家长对孩子学业的焦虑占比最高，达69.25%，其次才是叛逆心和沟通方面的问题。

拒绝低效的“内卷”

也就是低层次的重复！

—— 黄兆开（上海复旦五浦汇实验学校第二届家委会会长）

作为一名六年级学生的家长，黄爸爸说，“我们家孩子上学是住宿的，我比较担心的是孩子住在学校是否适应，于是为孩子制作了一份《我住校的日记录单》，让孩子做好时间管理。”

每天睡觉前，孩子花十分钟填好这张表，养成一个习惯。到了周末，我们通过这张表，了解到孩子在学校的真实情况，做好周末安排，让孩子慢慢学会独立成长。

如何减少对孩子的焦虑？黄爸爸有三个方面的体会：

首先是提高当父母的认知水平和能力；“我通过看书，听专家的讲座，了解孩子成长的规律，并学习科学引导孩子的方式。不同阶段面临不同问题，不断地寻找解决办法。”

其次是客观了解自己孩子的情况；不能盲目地对孩子期望过高，或者是过大地给孩子施加压力，更不要疯狂地在外面补课。摒弃我们家长想要的，了解孩子的真正需求，有意识地去发挥孩子的特长。

“我家孩子上六年级，没有安排任何课外课程，孩子现在很轻松，我们不想进入低效的内卷，也就是低层次的重复。”

最后，要建立良好的亲子关系。没有良好的关系，沟通就变得困难。所以，要看得见孩子，要多聆听孩子的声音。

黄爸爸说，在和谐的家庭氛围里，有一对合格的父母，看得见孩子，客观地协作孩子，孩子在这样的空间里，诗性地成长。

“要做到这样，家长首先要管控自己的焦虑。我还在努力当中，我目前比较享受的是，每个星期来回接送孩子，和孩子在车里头有三个小时的独处时间，我们探讨的很多问题都充满欢声笑语，我很感谢爱人和孩子营造这样一个家，让我们一起快乐地成长，我也在成长。”

找回家里该有的

平和、从容、知足与安宁

——周秀芳（上海市毓秀学校校长）

“我觉得，家庭一定是以和为贵”。长者父母的平和、静气极为重要。当下不少家庭的物质条件越来越好，但是，家里该有的平和、从容、知足和安宁，却很遥远。

首先，家长不要和孩子成为身边的陌生人。家长自以为很了解孩子，但孩子是一个小宇宙，从小学、初中到高中，一直在变，老师应对起来是千难万难，家长也是如此。

其次，先接受孩子的不完美，然后再读书。读书最可贵的是帮助我们学会思考，学会选择，帮助我们慢慢地拥有我可以去处理当下种种出现的意外，然后让意外变得安全、平稳。”《朱子家训》、《了凡四训》，《诫子书》和《钱氏家训》等经典著作，里面蕴含着家风、家教方面宝贵的智慧”。

别塞得太满

张驰有道更为重要

——姜乃振（上海复旦五浦汇实验学校副校长）

《三字经》中：窦燕山，有义方。教五子，名俱扬。姜校长说，“窦燕山教子的秘方，就是行善。”

对于孩子来说，别塞得太满，张驰有道更为重要。读书，不能太急于求成，让孩子学会自己整理知识。

把焦虑放下来

用鲜活诗性的眼光

去观察孩子成长的世界

——唐池子（博士，儿童文学作家）

陪伴孩子成长的过程中，小家庭和大环境是一种呼应的关系，家长听再多的讲座，看再多的育儿书籍，若不蹲身尽量从孩子的视角换位观察，若没有跟孩子一起成长的教育观，便很难真正感受孩子的需求，这种两代人沟通的信息不对称和彼此焦灼，只会造成亲子关系板结紧张。

要给孩子有自由的、感性的

无功利发展的时间和空间

—— 徐冰（宋庆龄幼儿园副园长）

徐副园长引用《中文自修》杂志王意如主编的话：家庭教育“要给孩子有自由的、有感性的、无功利发展的时间和空间”。如果拥有了这三点，孩子本身就是一首诗。

换一种角度，焦虑也是机遇

取决于我们的态度

——陈友宝（复旦大学附属中学青浦分校语文高级教师、特级教师）

陈友宝老师把家长对孩子在学业、叛逆心、沟通困难、迷网络、同伴交往、生理变化、青春期恋爱这七个方面的焦虑，从孩子的角度出发，重新归类为七场“机遇”。

他着重从学业、叛逆心、早恋和迷网络游戏这四个方面归类所谓成长的焦虑，表达了他“化危为机”的观点。

“摆在首位的学业焦虑，实际上是老师和家长共同的机遇。所以常说，陪伴是最长情的告白。” 他认为，至于摆在第二位的叛逆心，“孩子如果叛逆，家长不要太担心，而是要期待它，迎接它。”

为什么这么说？

“叛逆意味着孩子在生长上抽穗拔节了，试想，孩子在初中该叛逆时，他没叛逆，在高中再一次叛逆期，还是没有叛逆，这也不正常。如果孩子成长为所谓的佛系青年，你开心吗？”

从调查数据可以看出，家长对孩子早恋的焦虑还不是那么大，“早恋一词是中国人弄出来的，原本很美的一个词，用黄校长的话说，能恋就不叫早。”

上海复旦五浦汇实验学校校长黄玉峰

黄校长认为，教育的最终目的是终身幸福，幸福是内心的感受，而不是“比别人幸福”。

家长对孩子迷网络游戏的态度，要顺应，也要参与。

“王者荣耀”，大家玩过吗？如果没有，你或许就已远离了孩子。“我曾经在高中教学时，把课堂教学融入孩子们喜爱的游戏中，并提问说，在大家所玩的游戏《王者荣耀》中，游戏将项羽设计成一款怎样的英雄？有大家熟知的故事依据吗？如果你给《王者荣耀》中的项羽英雄配角色台词，会是什么样的台词’，果然，课堂学习互动和反响都很好，所以，走进游戏，和孩子对话游戏，你将获得成长。”

如果我们换一种角度，其实它不叫焦虑，而是机遇，关键是我们的态度。

所有的成长都不可替代。愿每一个成年人不要忘了，自己曾经是个小孩子。