让我纠结的是，洗发水用清扬还是海飞丝？

对于我来说，选择洗发水实在是让人“头秃”的一件事。

而在购买洗发水的时候可以发现，洗发水有含硅油和不含硅油的，有朋友说，用硅油洗发水会导致脱发，纳尼？这是在侮辱我理科生智商？

伸张正义，这就来为硅油沉冤得雪！

洗发水中添加的硅，是指二甲基硅油，是一种难溶于水的液态化学柔滑剂的化学药品。可以降低发丝损伤，填充毛鳞片受损的部位，使发丝更加光滑。

网上流传说硅油不溶于水、油度高，难冲洗干净，导致毛囊堵塞，甚至脱发等等，其实没有官方权威依据证明硅油有致脱发、掉发、头皮发痒等危害。

那么，究竟怎么选洗发水？

首先，记住几条避坑原则，真记不住你就截图保存。

有十二烷基醚硫酸盐，并且排在靠前位置的，不选。这一类简称SLS,SLES（强脱脂性，容易损伤头皮环境）。

有甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮、DMDM乙内酰脲、咪唑烷基脲（强刺激性防腐剂）；有苯甲酸钠（酸性防腐剂），不选。

有ZPT、呲啶硫酮锌、呲硫翁锌、奥麦丁锌、活力锌（剧毒化合物）等字样，不选。

其次，要看你头皮了，兄弟！

正常头皮，辛勤“耕种”出来的中性发质不会有太大问题，可以选择基本种类，一般的洗发水。

油性头皮，当然要选择控油的洗发水，这时候就不要效仿中性发质了，不然你想咋地？

干性头皮，选择滋润型的洗发水，不然你就等着干涸到枯吧！

有头皮屑的，不好意思，这就棘手了，要依据以上的不同头皮属性进行二次选择。

至于海 飞丝、清 扬，这两个牌子的洗发水，来聊五毛钱的。

先说说海飞 丝。

和沙宣、潘婷、伊卡璐、飘柔等，皆来自同一个美国公司：宝洁。再就是，由于宝洁全球拔群的营销变成了家喻户晓的产品，覆盖率之广令人咂舌。。。

而宝洁旗下的几款洗发水，我大多都用过，给我的上头体验都差不多，去屑还行，但是控油持久度较一般。可能是长久以来营销做的实在出色，带来的固定市场占比，让他们有点躺在功劳簿上的意思。简而言之有点吃老本，再不改进也不知道还能撑多久。

这么说好像没什么依据性，那就挑一款海飞丝洗发水的成分进行深扒。以海飞丝男士去屑洗发露为例。

以最显要的说吧，含有的强刺激性防腐剂：甲基异噻唑啉酮（MIT）、甲基氯异噻唑啉酮（CMIT），可能会导致皮肤瘙痒、起红疹、接触性皮肤炎等过敏症状。非常不建议湿疹或皮肤容易过敏人群使用含有MIT或CMIT的洗发水。

含有酸性防腐剂：苯甲酸钠，近年来对其毒性的顾虑使得它的应用受限，有些国家如日本已经停止生产苯甲酸钠，并对它的使用作出限制。

含有剧毒化合物：呲硫翁锌，也称呲啶硫酮锌，俗称“ZPT”，是被欧盟列为剧毒的化合物，有网友爆料，它可以导致孕妇体内的胎儿畸形，最重要的是，它作为去屑洗发水中的利器，非但不能去屑，还会增加头屑。

清 扬为联合利华子品牌。

同宝洁一样，在洗护领域可谓是“神”一样的跨国公司。记得小时候看电视大部分的广告时间都被她们霸占。联合利华当初推清扬的时候是以独特去屑配方这一卖点来推广的，当时的清扬也是被联合利华寄予厚望。用过清 扬男士去屑洗发露，控油效果持久度一般，洗后的头发感觉略干，不太适合中性和干性发质。

再来一款清 扬洗发水的成分进行深扒。以清扬男士去屑洗发露为例。

含有酸性防腐剂：苯甲酸钠，近年来对其毒性的顾虑使得它的应用受限，有些国家如日本已经停止生产苯甲酸钠，并对它的使用作出限制。

含有剧毒化合物：呲硫翁锌，也称呲啶硫酮锌，俗称“ZPT”，是被欧盟列为剧毒的化合物，有网友爆料，它可以导致孕妇体内的胎儿畸形，最重要的是，它作为去屑洗发水中的利器，非但不能去屑，还会增加头屑。

深扒完海 飞丝和清 扬，题主可能一脸懵，我问你洗发水用清 扬和海飞 丝哪个好，你给我整这么详细做啥子？我还有能用的洗发水不？

先表示深深的歉意，那作为一名颇具民族自豪感的中国人，要问我什么洗发水好用，我当然首推国货！分享下我正在用的“国货之光”，大中华出土，真正的madeinChina。

首先声明

俗话说：“甲之砒霜，乙之蜜糖”，每个人实际情况不同，我觉得好用的，你不一定用着舒服。以下的洗发水也是我目前正在用，并且反复回购的。仅供参考，不做强推，敬请随意。

遇见香 芬男士古龙清澈洗发水，看的抖音拔草的一款洗发水，上头体验非常好的赶脚。含有国际上流行的去屑成分己眯定，很多大牌洗发水中都有。对比海飞丝、清扬的去屑成分呲硫翁锌来说，会更温和安全。成分表中注明的氨基酸、椰油基、椰油酰，对头发能起到柔顺效果。而氨基酸的成本较高，所以氨基酸洗发水的价格，也一直高高在上、让人望而却步，不过遇见香芬这个国产氨基酸洗发水就很良心。

划重点！古 龙香味很持久，即使洗完头后出去浪一天回到家，还能留有香味，约会前用很加分。

很适合商务男士，便于携带，出差、旅游很方便。尤其适合像我这样闷sao一卦的男生使用，你懂的。

码完了，且行且珍惜。。。