儿童世界幼儿园

大家好，我是大（3）班的萧陈茜，今天我为大家播报的是《夏季生活小常识》。

炎炎夏日，对于小朋友们来说是一场严峻的考验，那么小朋友们怎样才能安全度过盛夏呢？

一 预防中暑

夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑。因此小朋友们不要在烈日下玩耍，外出要戴遮阳帽，要多吃一些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。

二、防治腹泻

腹泻是夏季的多发病，严重时，将影响小朋友们的营养吸收和健康，预防腹泻，要做到科学饮食，注意食具、食品和个人卫生。

三、预防皮肤病

夏天常发生的皮肤病有痱子，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。小朋友们要注意个人卫生和防蚊防虫，要勤洗澡、勤换衣，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。

四、防止肠道传染病

炎热的夏天是各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以小朋友们要特别注意饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，饭前便后要洗手，把好病从口入关。谢谢大家！

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