月经不规律怎么计算排卵期最准确,月经不规律如何测排卵

　　排卵期是根据女人的月经期来计算，那么那些月经不准的女性，她们的排卵期是如何计算的呢?因为月经不调的问题就有可能导致排卵期也不准，想要怀孕的女性们应该怎么办呢?大家一起来看看吧：月经不规律怎么计算排卵期最准确

　　排卵期与月经息息相关，那么排卵期到底是哪几天呢?许多朋友对于排卵期是什么时候还不是很清楚，可是如果大家不知道排卵期为几天，就不太好掌握同房时间了。来了解一下排卵期是什么时候吧!

　　1、如果月经周期规律的话，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

　　2、如果经期不稳定的话，排卵期是什么时候就要这样推算了：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

　　比如月经周期不规律，有时候只有23天，有时候则长达35天。那么排卵期的第一天就是23-18=5，排卵期的最后一天就是35-11=24。那这种情况下，排卵期可能就有24-5=19天这么长了。但是这也只能说明这段时间有排卵的可能性，无法精确推算出排卵日到底是哪天。

　　排卵期有什么症状?

　　1、白带增多

　　白带是女性的在排卵期的阴道分泌物。正常女性的白带是一种无气味，微酸性的粘稠物，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，属于正常生理现象。

　　2、体温升高

　　在排卵期这段时间内，女性的体温会比以往有所升高，但由于体温受到外界的影响比较大，故这个方法如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般是无法察觉的。

　　3、食欲下降

　　研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果――排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

　　4、精力旺盛

　　这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

　　5、性欲高涨

　　总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

　　6、抵抗力下降

　　在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

　　规律正常的月经对女性来说是非常重要的。女性月经规律的话就比较容易测算排卵期，这样就可以让女性成功受孕，或者是成功避孕。但是有的女性出现了月经不调的情况，这样的话就给测算排卵期带来了极大的困难。其实月经不调也是可以正确测算排卵期的，只不过需要选对方法才行。本文将介绍一下月经不调如何测算排卵期。

　　1、可以对我们进行体温的测量，当女性的卵巢发生排卵的时候，体温就会有所上升，所以大家可以用测基础体温的方法查看排卵的时间，就是在早上的时候，睁开眼但是不要做任何的活动，在床上躺着对舌下或者是腋下用体温计进行测量体温，正常的话会在月经后的第十四天，也就是排卵之后，体温会发生突然性的上升，并且这个温度会维持十二天到十四天的时间。

　　在这里要提醒大家，如果当黄体功能不足的时候，升高的体温是无法持续下去的，有部分人可能会维持八九天的时候温度就会降下来了，有些人会更短一些，这些人对受孕的机率是比较难的，或者说在怀孕之后也是比较容易流产的。

　　2、用排卵试纸测排卵，这种方法可以说是在医学界里最好的测试方法了，这个方法不但可以定性还可以半定量，定性也就是每天测尿液，而半定量是每天测两次尿液，定性是指测试的是阳性还是阴性，阳性说明在二十四小时之内会排卵，而半定量的话则是十二个小时之内排卵，如果想要宝宝就要选择在排卵的时间里同房。