女生来姨妈可以吃桃子吗

来姨妈一般指月经来潮，女生月经来潮一般是可以吃桃子的，但是需要控制好摄入量，不能够一次性摄入过度，同时还需要注意好饮食调整，饮食上不能够过多进食油腻或者是生冷性的食物。

桃子中富含碳水化合物，铁的含量也比较丰富，其次还含有糖类、维生素C、膳食纤维，以及有机酸、矿物质等，这些营养物质对女性具有较好的补充营养作用，且能够增强免疫力，也不会影响到月经的排出

女性在月经期间可以适当或者是少量的吃一些桃子。但是不能够直接从冰箱里拿出来吃，因为冰箱里面的桃子比较凉，很可能会出现腹部疼痛或者是腹泻。

在月经期间自身免疫力会逐渐下降，而且宫颈口会处于开放的状态，一般是不可以性生活的，否则会导致出现经血逆流，甚至还会出现宫腔感染的情况。日常生活中还需要注意好饮食调整，不要进食一些肥肉或者是冰淇淋、冷饮等食物，否则会导致出现痛经，对于月经的排出也会造成影响。