感冒咳嗽可以吃山药吗

"感冒、咳嗽根据情况不同，有时可以吃山药，有时不可以吃山药，具体如下：1、可以吃山药：大多数情况下，感冒、咳嗽的时候可以适当吃点山药。感冒时出现咳嗽，主要是机体的免疫力持续下降，受到病原体的感染，而导致上呼吸道黏膜出现了弥漫性的炎症反应。此时患者体质比较虚弱，而山药含有很多的营养成分，包括多种维生素、微量元素、矿物质，还有植物蛋白质，能够为患者提供丰富的营养，以满足能量需求、增强体质、提高机体免疫力，对缓解病情有帮助，因此，可以适当吃点山药。2、不能吃山药：只有极少数的感冒患者对山药这种蔬菜有过敏反应，这时就不能吃山药了，否则会加重感冒、咳嗽的症状。"

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2021/06/07收听(43570)

"山药属于一种平性的食物，归脾、肺、肾经，对于肺脏是有一定好处的，咳嗽的时候是完全能够吃的。尤其是秋冬的季节，热寒交替，燥气来袭，这个时候很容易咳嗽，吃一些山药效果特别好。对于劳疾发热、喘咳、自汗、小便不利、大便滑泻，以及一切的阴虚之证，都有很好的治疗效果。另外，山药除了有治疗咳嗽的作用，还可以降血压、滋肾、益精、降血糖、延缓衰老、抗肿瘤的作用。山药中所含的尿囊素具有麻醉和镇痛的作用，可以促进上皮的生长，消炎和抑菌，所以咳嗽期间吃山药是完全没有错误的。"

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/27收听(33741)

"感冒时可以吃山药，因为山药能够刺激和调节人体的免疫系统，长期服用山药具有增强免疫力的作用，因此感冒时服用山药可以增强机体的抗病能力和排毒能力。感冒时可以食用山药，因为山药具有滋阴补脾、补肾健肺的作用，尤其对于脾虚、腹泻等感冒，例如暑湿型感冒，或者肺虚、咳嗽等感冒，例如风热型感冒、风寒型感冒，都具有非常好的作用和疗效。另外，如果在感冒期间患者具有消化、吸收不良的情况，吃山药可以有健脾益胃的作用，因此感冒时吃山药对身体有好处。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/05收听(22812)

"咳嗽是可以吃山药。这种症状主要是由于呼吸系统疾病引起，感冒、上呼吸道感染、支气管炎是引起的最常见的原因，还容易引起全身不适感、发烧，也会影响到食欲出现消化不良。适当的吃点山药，对胃肠道是有一定的好处，除了能够健脾补肾之外，还能够对肺气虚有辅助治疗作用，也能够增强身体的抵抗能力。所以在这个时候吃对咳嗽是没有影响的，是可以适当的吃。这个时候尽量不要吃，有刺激性的、辛辣的、不容易消化的、油腻的食物。在咳嗽症状比较严重的情况下，也需要在医生的指导下用止咳化痰的药物来治疗，也需要用清热去火的药物，平时也可以适当的吃些梨、枇杷等水果，也能够起到缓解作用。"

王丽芳│宿迁市人民医院

2019/08/19收听(31042)

"山药可以和任何一种食物放在一起吃，只要是不存在过敏等特定的胃肠道不适症状都没有问题。其实食物相克的理论是不存在的，某些植物性食物可能会存在影响其它营养物质吸收的因素，比如各种植物性食物中或多或少都会存在。比如豆子的因素较大，其中含有的抗营养因素很多，但并不影响把它和其它食物放在一起食用，其实没有必要去纠结某两种或者多种食物不能放在一起吃的问题，这种问题根本不存在。我们需要了解的是，只要吃的不过量、不贪吃，每一种食物都可以放在一起。"

赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心

2019/12/02收听(32674)

出现感冒咳嗽的症状，只要没有出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道的不舒服，是可以吃西红柿的，而且可以多吃一些。西红柿的维生素C含量是特别丰富的，可以帮助人体增强抵抗力，抵御感冒病毒或者细菌，从而促进感染的痊愈，从而促进感冒和咳嗽的痊愈。所以感冒咳嗽期间是可以吃西红柿的，而且西红柿的水分含量也是比较高的，感冒咳嗽期间多喝一些水，或者多吃一些含水量比较高的食物，对于促进身体的康复也具有很多的好处，因为多喝水、多排尿，可以排出体内多余的毒素，从而促进疾病的康复。此外，西红柿最好不要炒熟或者煮熟再吃，其中的维生素C会被破坏掉，对于治疗感冒和咳嗽效果不太好。此外，感冒咳嗽的症状如果比较重，还应该使用药物进行治疗，效果才是比较好的。

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/05/09收听(46874)

出现感冒咳嗽的时候可以吃香瓜，香瓜的水分和维生素含量都特别高，在感冒咳嗽期间多吃含水量比较高的水果，可以帮助稀释痰液，还可以缓解感冒引起来的嗓子疼。此外，维生素含量比较高的水果，可以帮助人体增强抵抗力，帮助人体抵御外来的感冒病毒或者细菌。对于促进感冒咳嗽的痊愈都是有好处的，所以发生感冒咳嗽的时候可以适量的吃香瓜。但是香瓜属于比较生冷的水果，不可以吃得过多，否则很容易出现消化不良的表现，会有恶心、呕吐、腹痛或者腹泻的症状。这个时候少量的吃一些，对于胃肠道的影响比较少。出现感冒咳嗽的时候，需要积极的使用药物来进行治疗，以免发生下呼吸道感染，治疗起来就比较麻烦。

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/05/14收听(23262)

"感冒、咳嗽时可以吃金针菇，但是金针菇的烹饪方法有一定的讲究，建议服用水煮的金针菇或者炝的金针菇，最好不用油炸或者香辣的方式和方法去烹饪。金针菇属于菌类，金针菇中富含蛋白质，营养丰富，比一般的水果和蔬菜含蛋白质的含量要高许多，同时金针菇中还含有多种维生素和微量元素，尤其含有钙、锌、铁等多种物质，感冒时是很好的补充营养和能量的物质，但是咳嗽时不应该服食刺激性食物，因此吃金针菇在烹饪时不可以进行油炸或者香辣制作，如果想食用金针菇可以用炝拌或者水煮的方式，都是有效补充能量的方式方法。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/26收听(35975)

"感冒、咳嗽时不建议吃炒饭，因为感冒出现咳嗽主要是因为免疫力下降，使病毒、细菌等病原体入侵而出现气道的炎症反应，气道黏膜明显充血、水肿，甚至有大量分泌物渗出，这时吃炒饭可能会加重症状。因为炒饭是比较干而且相对油腻的食物，有时会放入很多盐分、糖分，还有其他的味精等佐料，以上刺激性食物会使气道黏膜充血、水肿的症状更加明显，所以不利于疾病康复。建议感冒、咳嗽的时候应该吃清淡、低盐、低糖、低脂，容易消化、吸收的食物，比如软饭或者半流质饮食。"

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2019/12/09收听(17542)

感冒、咳嗽如果是由于细菌性感染引起的，可以吃阿莫西林。阿莫西林是属于青霉素类的抗菌药物，对于细菌性感染引起的感冒、支气管炎、咽喉炎症都具有很好的治疗作用，副作用也不是很大，还可以配合止咳化痰以及清热祛火的药物来对症治疗。但如果是由于病毒性感染引起的，用阿莫西林没有治疗作用，是由于支原体、衣原体感染引起的，也不考虑用阿莫西林来治疗，首选大环内酯类的药物，可以用红霉素、阿奇霉素等药物治疗。如果感冒、咳嗽的时间比较长，症状严重的情况下最好是先去医院做检查，根据检查结果在医生的指导下选用敏感的药物积极治疗。

王丽芳│宿迁市人民医院

2019/11/28收听(24985)

"患者出现感冒、咳嗽，在临床上是比较多见的。引起的原因不清，可能与患者受凉导致的病毒或细菌感染有关系，需要进行积极的治疗。患者在治疗期间需要注意饮食，不吃辛辣、生冷、刺激性、干燥、上火、油腻和煎炸的食物，不吃鱼、虾、螃蟹和蛋类、牛奶等容易导致过敏的食物。可以适当吃些猪肉，以增加营养，提高抵抗力，使感冒、咳嗽尽快得到控制和缓解。"

高尚海│辉县市第四人民医院

2018/07/03收听(43198)

"感冒咳嗽可以吃玉米，玉米是粗粮，有大量的淀粉、维生素。体温不高，可以多喝水，注意休息，通过物理降温，如冷敷和湿热敷。如果体温超过38.5度，可以用吲哚美辛栓或口服布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药物治疗，能够起到快速退烧的作用。可以口服中药或者中成药通过分析，风寒、风热，分别给予辛温散寒，清热解毒的药物对症治疗。可以口服感冒灵颗粒，治疗各种感冒引起的发热、头痛、鼻塞等症状。"

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/07/31收听(25072)

"感冒咳嗽是不可以吃燕窝的。感冒后有发热恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状的患者，不能够吃燕窝，需要等感冒好了以后才可以吃。因为急性病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能都下降，自身各器官功能也都会受到影响，特别是呼吸道和消化道最明显。燕窝本身含有50%蛋白质，属于高蛋白食物，因为消化功能下降，所以不容易消化和吸收蛋白质，容易引起变异性疾病。因此要等感冒好了以后再进食燕窝等食补调理，来增强人体抵抗力和免疫力。如果不是因为感冒引起的咳嗽，是可以吃燕窝的，因为燕窝入肺经，对肺的作用不仅仅是补肺气的功能，更能滋阴，使肺气充足，自然感冒不能来犯。所以咳嗽的病人如果不是感冒引起的，是可以服用燕窝的。"

刘丛│保定市第一中医院

2018/09/29收听(17461)

"感冒的时候如果胃肠道功能允许，而且患者对鱼虾没有过敏的情况之下肯定是可以吃的。因为感冒的时候机体抵抗力是比较差的，这个时候胃肠功能也比较弱，容易造成一些胃肠道症状。所以有些患者胃肠道症状可能会非常重，出现恶心、呕吐、拉肚子等情况，吃饭会严重受到影响，特别是在发热的情况之下。这个时候临床上就不建议吃鱼虾，因为鱼虾相对而言不容易消化，容易诱发胃肠道症状，不但不吸收而且还容易造成一些其他情况，比如贲门撕裂综合征。但是如果胃肠道允许，鱼虾是能够吃的，鱼虾含有丰富的营养物质，能够增强机体的抵抗力和免疫力，对于感冒的康复能起到一个协调辅助的作用的。同时感冒的患者要多喝水、注意休息、避免劳累。应用一些对症处理的药，一般来讲经过休息3-5天即可痊愈。"

罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/08/23收听(15591)

"鸡蛋的营养成分非常丰富，蛋清中含有大量的蛋白质、核黄素、尼克酸和钙、磷、铁等矿物质，蛋黄中含有大量的卵磷脂、维生素A、维生素D等。患者在感冒咳嗽期间身体比较虚弱，无基础疾病史的患者在此时食用鸡蛋可以补充人体所需要的营养物质，有利于增强免疫力和抵抗力，亦有利于感冒的早日康复。如果有胃肠道疾病史，在感冒咳嗽期间则不宜食用鸡蛋，因为患者的胃肠道动力不足，消化和吸收功能也会减退，此时食用鸡蛋会加重胃肠道的负担，容易引起腹胀、消化不良等症状。因此在感冒咳嗽期间是否可以吃鸡蛋，应根据个人的身体素质来决定。"

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2020/02/13收听(19590)

"在感冒咳嗽期间是可以适量吃樱桃的，但是不可以吃得过多。樱桃中的维生素含量是特别高的，尤其是维生素C，维生素C可以帮助人体增强抵抗力，增强人体抵御外来病毒或者是细菌的能力，促进感冒、咳嗽的痊愈，是有很大帮助的。但是樱桃不可以吃的过多，樱桃具有使人上火的作用，其实上火就是加重感染的症状。感冒、咳嗽往往是发生了上呼吸道的感染，如果感染的症状加重，感冒和咳嗽的症状都会加重，不利于感冒和咳嗽的康复，所以，樱桃是不可以吃多的。此外，如果樱桃吃多了，还会造成鼻腔干燥，引起鼻腔流血的现象，也是对身体不太好的。建议吃清热解毒的水果是比较适合的，尤其建议吃梨，除了具有清热解毒的作用，还可以止咳化痰。"

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/03/30收听(44913)

感冒、咳嗽可以吃秋葵，秋葵属于蔬菜之王，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质以及微量元素，它的营养价值是很高的。感冒、咳嗽的患者多数会伴有食欲不振，吃醋溜秋葵可以提高食欲。平时脾胃虚寒、经常腹泻的患者，不适宜吃秋葵，因为秋葵性质比较寒凉。秋葵还有药用作用，对于咽喉肿痛有缓解作用。感冒、咳嗽除了可以吃秋葵外，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，对于疾病的康复也是有帮助的。

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2020/04/28收听(44560)

"芒果是热性水果，含有丰富的膳食纤维及维生素和其他营养元素。如果是风寒感冒引起的发烧，可以吃芒果，有利于感冒的恢复，能起到退烧的作用。如果是风热感冒引起的发烧，不建议服用，否则可能会加重病情。芒果的营养作用是具有清肠胃的功能，对于晕车、晕船有一定的疗效，芒果中含有大量的维生素A，具有防癌抗癌的作用，能够美化肌肤，对防治高血压、动脉硬化有一定的作用。如果体温比较高，建议口服布洛芬混悬液或用吲哚美辛栓纳肛，能够起到快速退烧的作用，平时需要多喝水，注意休息，防止交叉感染。"

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/07/13收听(18878)

"感冒咳嗽是不可以吃鸡的。感冒期间最好还是尽量避免食用鸡肉、鸭肉等比较油腻的食物。感冒期间胃肠蠕动功能降低，导致消化功能减弱，所以要注意饮食清淡，才有利于身体的恢复、营养的消化和吸收，帮助感冒痊愈。但是可以适量的喝鸡汤，鸡汤对于咳嗽有很好的食疗效果。也要注意适当的保暖，避免着凉，尽量多吃蔬菜、水果，注意休息，不要吃辛辣、刺激、过咸或者过甜的食物，要多喝水。感冒是一种自愈性疾病，和机体免疫功能低下有关，平时要多注意运动，加强营养，多喝水，在不发烧的情况下补充维生素C。"

刘丛│保定市第一中医院

2018/08/14收听(26461)

"感冒、咳嗽是可以吃龙眼的。咳嗽是一种临床常见的症状，主要是由支气管炎、上呼吸道感染后引起的，吃龙眼并不影响。咳嗽的治疗方法也可以口服止咳糖浆，咳嗽首先要分清咳嗽的性质，是属于干咳还是湿咳。干咳就是干性咳嗽，指的是没有痰液和痰液极少，相对的湿咳就是指湿性咳嗽，有痰液，咳嗦的同时伴有大量的痰液。这两种咳嗽在治疗上是有区别的，无论是何种咳嗽都需要大量的喝水，喝水有助于新陈代谢，特别是秋天，气候干燥，喝水有助于滋润呼吸道。但是不要喝冷水，也不要喝太烫的水，对呼吸道都有刺激作用。饮食宜清淡，像油炸、辛辣、刺激的，都必须要忌口，鱼、虾、海鲜都是高蛋白含量的也不要吃。"

刘丛│保定市第一中医院

2018/08/17收听(45295)