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人一天要喝多少水
通常人每天的饮水量是2500-3500ml,但是如老年人基础代谢率相对比较低的患者,饮水量可以相对减少500ml左右,少年、儿童的饮水量也可以在此基础之上减少500ml左右。成...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/12/02 收听(89832) 一般一天要喝多少水"在通常情况下人每天饮水的量是2500-3000ml,但是上述情况对于老年人是例外的,老年人每天需要摄入的水量在2000-2500ml就可以,因为老年人基础代谢率相对较低,如果...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/04/12 收听(53690) 人每天要喝多少水正常成年人一般建议1天喝的水量大概是在1500-2000ml之间。人体内1天摄入的水分除了饮水之外,还有一些经食物摄入的水分,这些水分加起来要与人每天所排出的消耗的水分是相当的...
聂志扬│北京医院 2023/10/12 收听(47668) 人一天要喝多少水"人一天要喝1000-1300ml的水,正常人每天水的摄入和排出基本上平衡。人排出水分的渠道有四个,即皮肤蒸发、呼吸蒸发、大便和小便。每天皮肤蒸发约500ml,呼吸蒸发约350...
潘永利│郑州人民医院 2023/09/11 收听(73974) 人一天要喝多少水最好"人每天的喝水量其实并没有一个明确的指标,大部分人要求每天喝水在1500mL左右,人每天的喝水量,其实和每天的尿量、运动量、出汗量等等都有一定的关系,主要的分析如下:1、尿量:...
马强│中国人民解放军总医院 2023/10/05 收听(33572) 一天要喝多少水"一个人一天应该喝水1.5-2L。如果平时饮食中,含有很多的水,饮水的量应该偏少,比如喝汤、水果、蔬菜等食物,获得大量的水分,平时喝水就应该适当的减量。每个人一天正常代谢的水量...
张天鹏│鸡西市人民医院 2023/05/06 收听(74450) 人每天要喝多少水"人每天要补充的水分和排出的水分基本要处于一个平衡的状态,每天人的尿量大约在1500-2000ml左右,再加上粪便排出以及皮肤蒸发汗液排出的水分,因此人每天至少要喝2000ml...
聂志扬│北京医院 2023/04/11 收听(18702) 每天要喝多少水"水是生命之源,每天要喝多少水,《中国居民膳食营养指南》指出,每天喝水要在1200-1500mL,也就是所说的6-8杯水。喝6-8杯水,能够保证人体所需要基本水分,但还要根据具...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/11 收听(43112) ![]() 一般成年人每天的饮水量大约是在1500-2000mL,但会随着气温、季节以及工作状态的变化而变化,比如夏天气温高,大家出汗多,饮水量相对会比冬天要多。从事户外工作的人群丢... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/02/04 播放(98518) 每天要喝多少水在正常情况下健康成人每天的尿量大概是在1500ml左右,再加上每天经过皮肤、呼吸道排出的水,大约有500ml左右,这样合起来差不多有2000ml左右。所以为了保证出入的平衡,正...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院 2023/03/30 收听(56594) ![]() 人一天需要喝多少水需要根据实际情况判断,在日常生活中一天喝多少水,最好需要根据口渴的程度进行,如果发生口渴就适当的喝... 彭涛│山东大学齐鲁医院 2023/09/04 播放(29820) 人每天要喝多少水"正常成年人每日需要的水量大约为2000mL左右,这些水包括食物当中的水和饮用水。正常情况下,每天大约的饮水量是1000-1500mL,食物当中的含水量大约有700-1000m...
王西凤│首都医科大学宣武医院 2023/02/14 收听(97704) ![]() 一天中正常的饮水量在1500-2000ml,不同人群有不同的饮食习惯,以及不同的工作状态,每天的饮水量会有区别,比如平时喜欢饮水,或常在室外工作,体力活动比较大且容易出汗... 杨彦芳│中日友好医院 2023/09/03 播放(69886) 一个人一天要喝多少水正常人每日饮水量是2500-3500ml,但是饮水量需要根据年龄段、季节的不同,可做适当的调整和增减。比如小孩可以饮水量少于2500ml,但每日饮水量最好大于1500ml。老年...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/03/14 收听(87052) 肾结石每天要喝多少水"肾结石的患者每天喝水量最好在2500-4000ml之间,观察尿液清亮无色或者轻微的有点黄。目前的研究显示,喝水对于肾结石来说,无论从预防上还是从治疗上都有非常大的好处。对于肾...
施永仿│枣庄矿业集团中心医院 2023/07/04 收听(93426) ![]() 如果患有肾结石后建议增加每日饮水量,具体情况需根据尿量决定。通常肾结石患者尿量保持在2000-2500ml/d,针对不同个体,如所处地域不同、四季变化不同、温度不同,对于... 蔡林│北京大学第一医院 2023/02/14 播放(95262) 每天要喝多少毫升的水"每天要喝多少毫升的水?多喝水对人体是有好处的,成年人每天平均需水量在2500ml以上,其中约1500-2000ml来源于直接饮用水,余下的则从食物中摄取。人体正常一天需要补充...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/08/09 收听(69212) 减肥一天要喝多少水"减肥过程中一天大概要喝1200-1500ml之间的水可能会比较合适,因为每天尿液的排出的量大概是1500ml,粪便大概是150ml,呼吸和皮肤的蒸发大概是350ml和500m...
张晓伟│河北省人民医院 2023/09/15 收听(85700) 痛风每天要喝多少水"痛风的患者每天要喝2000mL以上的水,对于痛风的患者,要使尿量达到2000mL以上才算达标。尿量2000mL以上,可以促进血尿酸通过小便排泄,可以进一步降低患者血尿酸的水平...
杨亚梦│荆州市第一人民医院 2023/10/23 收听(71028) ![]() 感冒患者一天的饮水量在2500-3000ml左右,感冒时水分会通过体表、呼吸道或尿液等蒸发。感冒时人体处于水液缺乏的情况,如果没有足够的水分补充,对于感冒的好转和康复非常... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/10/11 播放(68162) |
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