睡一觉起来耳鸣是怎么回事

"睡觉起来腰痛是怎么回事？这个是非常常见的生理改变。人晚上是一直翻身，不是静止在一个动作，一动不动睡觉一晚上。一个姿势可能会导致肢体压迫、局部软组织损伤，比如有人因为中煤气，6个小时不改变动作，导致肢体坏死、截肢。截瘫病人两个小时必须翻身，否则会压出来褥疮，都是要人要翻身的原因。如果一个姿势呆时间长了会导致疼痛，但等睡醒以后症状就消失。如果晚上没有及时翻身，等睡起来以后腰就可能出现疼痛，是一种正常的生理情况，经常出现在过度疲劳的状态下，是正常的生理状态，不要害怕。如果长期睡起来腰痛，可能最后会积累形成病理改变，成为腰椎退行性变、椎间盘突出等等改变。总的来说，早期的睡觉起来腰痛，是正常的生理状态，以后可能会出现病理改变，只能注意，无法避免。"

张西峰│北京清华长庚医院

2020/04/16收听(45656)

"睡觉之后背疼可以是以下几种病因引起：第一、强直性脊柱炎，强直性脊柱炎可以累及胸椎和腰椎，这时就可以出现睡一觉之后背部疼痛，在活动一会之后就能有所好转，可以伴有背部的僵硬、骶髂关节处的疼痛，这时要检查腰椎、骶髂关节的X线片，做血的化验来早期诊断和治疗。第二、背肌的筋膜炎，当背肌筋膜炎时也可以出现睡醒觉之后背疼的症状，这时要早期查体和检查，排除其他疾病来诊断，要避免背部着凉，避免背部劳累。第三、类风湿性脊柱炎，当类风湿累及了脊柱时可以有睡觉之后背疼的症状，可以伴有僵硬，这时要早期化验血以及拍摄胸椎、腰椎的X线片和CT、核磁来早期诊断和治疗。"

常克武│七台河市人民医院

2020/07/14收听(31193)

"睡醒以后，如果出现背痛，一方面与夜间睡眠时感受风寒有关。另外一方面，与当天一个姿势工作时间过久，伏案工作时间太长，导致背部肌肉僵硬，在第二天晨起后往往也会出现疼痛和晨僵的表现。除此以外，也与自身有原发性疾病有关，像是颈肩、背部肌肉劳损，筋膜炎、风湿、类风湿、强直性脊柱炎、肩周炎，这类疾病往往在睡眠过程中受凉，睡眠姿势不当情况下，诱发原发疾病发作。在变天、季节变化的时候，原发疾病也会在晨起时出现疼痛反应，这类患者一方面需要治疗原发疾病，做好保暖，避免着凉。另外一方面，平时注意减少伏案工作时间，做好保养。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/13收听(78645)

"对于睡一觉起来以后手麻了，引起这种情况最常见的原因有以下几个方面：1、机械性的压迫，睡觉的时候某种姿势压到手或者是胳膊就会造成局部血液循环障碍，时间长了就会出现麻木的症状。一般这种情况引起的手麻持续时间不会太长，活动一下很快就可以缓解。2、颈椎病，颈椎病、颈椎间盘突出容易压迫到神经根，睡觉的时候如果姿势不合适或者枕头不合适，正好压到了神经也可以引起手麻。3、腕管综合征，这是一种神经卡压性疾病，晚上睡觉血管扩张，相对而言腕部的容积增加，空间就更加狭小，神经卡压的就更厉害，所以就会出现睡觉以后手麻的情况。4、脑血管病，睡觉的时候血流缓慢，清晨时血压容易偏高，所以对于有高血压、糖尿病、高脂血症、年龄偏大的人，要警惕脑血管病的危险。如果同时伴有无力的症状，就一定要及时的就诊。"

曾湘豫│北京医院

2020/06/20收听(78591)

"睡觉起来脸肿了主要考虑以下几个方面原因：1、肾性水肿，肾功能减退的患者会出现面部水肿；2、甲状腺功能减低，很多患者在甲状腺功能减低后最先出现腿部胫前水肿，但后期会出现其他部位的水肿，如面部水肿；3、心功能不全，心功能不全的水肿发生在身体低垂的部位，坐位的状态下是双下肢的水肿，但是平躺之后可能水肿出现在面部或者腰骶部，都伴有呼吸困难、不能平卧等。一旦发生面部水肿，建议患者及时到医院就诊。"

周大亮│哈尔滨市第一医院

2019/11/16收听(30723)

"睡一觉起来头疼有几种原因：1、在睡觉时没有注意周围环境，不慎受风使头部受凉和受寒，导致肌肉紧张、血管收缩，简单来说就是感冒受风出现头痛。2、睡眠质量较差，身体没有得到放松，醒来后还是感到疲惫、精神欠佳、头痛。3、睡眠呼吸暂停，睡眠时无意识的出现呼吸暂停，大脑时不时处于缺氧状态，醒来后会感觉头痛、头晕、头蒙等症状。4、颈椎问题导致的，本身就有颈椎病的基础病，睡觉时姿势不当、体位不正确，颈椎压迫血管神经出现头痛，还有可能伴随颈肩部酸痛等症状。5、单纯颈部肌肉受损、落枕，使疼痛牵扯到头部，出现头痛的症状。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/11/22收听(49229)

患者睡一觉突然发现脸肿，通常提示面部皮肤出现炎症性病变，常见情况如下：

1、过敏性...

汪晨│中日友好医院

2021/09/17播放(74944)

睡一觉起来腰疼，常见原因如下：

1、腰椎间盘突出：睡一觉起来以后腰部出现疼痛，最常...

陈增淦│复旦大学附属中山医院

2023/05/15播放(50855)

"患者睡一觉起来的时候头晕目眩，主要考虑以下几方面的原因：第一、如果头晕目眩的症状是一过性的，这种情况考虑是体位性低血压或者耳石症引起，体位性低血压主要是患者在猛然起身的过程中，出现一过性的头晕，伴有眼前发黑、眼冒金星，耳石症会在头的特定位置变化时，会出现头晕目眩，伴有视物旋转持续的时间不会超过一分钟；第二、患者睡觉起来的时候，如果头晕目眩的症状持续存在，就要考虑可能是脑血管痉挛引起的，导致脑供血不足，也有可能是与颈部活动密切相关，可能是颈椎病，颈椎间盘突出压迫了椎动脉的时候，从而会导致患者出现头晕目眩的症状，严重的时候患者会有恶心、呕吐、冒冷汗的症状。"

杨立平│大庆市中医医院

2020/12/10收听(35526)

"睡觉起来腰疼，疼痛的原因很多，比较常见的是腰肌劳损。如果疼痛的症状比较明显，要及时去医院进行检查治疗，平时要注意休息，适度锻炼，要注意矫正姿势，改变生活方式。日常生活中要多睡硬板床，合理膳食，不要吃辛辣、油腻、刺激的食物，要多吃水果、蔬菜。经过生活方式的改变，如果仍有腰疼症状，建议去医院进一步检查。"

马成海│青县人民医院

2018/06/19收听(80945)

"每天睡一觉起来腰疼，可能有以下原因：一、白天工作强度大或者持续伏案工作，产生了肌肉的急慢性劳损，休息一晚之后，肌肉疲劳没有得到完全缓解，会产生酸痛的症状。二、可能与睡眠的床垫选择不恰当有关，理想的床垫应该软硬适中，既保证有一定的柔软度、舒适度，又能有一定的硬度，可以保证稳定良好的身体支撑。棕垫床的软硬度比较理想，可以有效的预防腰部疼痛症状。三、与夜间温度低受凉有关，受凉之后可能出现明显的肌肉痉挛，夜间要盖好被子，注意保暖。四、可能存在脊柱疾病，例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱不稳，以及骨质增生、腰肌劳损、筋膜炎等情况。以上均可能直接引起腰部酸痛、不适的症状，出现这些症状之后可以对症治疗，应用外用药物缓解症状。如果症状不能缓解，要及时到医院进行相应的检查来确定病因。"

白成瑞│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/03/09收听(57847)

"睡一觉起来口臭称为生理性口臭，主要是在睡眠期间，人们一直呈闭口状，不饮食、不饮水、不说话，所以口腔失去了自洁作用。口腔当中的一些细菌会利用脱落的上皮细胞，或者是残余的食物残渣分解而产生一些有臭味的气体，使口腔呈现臭味。而且在睡眠期间，人们由于闭口，口腔内处于温暖潮湿的环境，非常有利于细菌大量繁殖，所以这些细菌就引起了口臭。这样的口臭是正常现象，所以称为生理性的口臭。在晨起以后，通过刷牙和漱口就可以去除。如果经过了刷牙或者漱口，口臭仍然不能去除，有可能是牙龈有炎症，也有可能是胃肠道或者呼吸道系统的炎症造成，可以到正规医院的口腔科或者是呼吸科、消化科就诊。"

张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/10/08收听(86386)

"睡一觉以后出现了脸部肿胀，可能是细菌感染引起的。如细菌感染引起面部的急性蜂窝组织炎，或者患有口腔颌面部的炎症，如牙龈炎、牙龈脓肿等疾病，有可能会引起面部肿胀。面部的肿胀，还有可能是患有流行性腮腺炎，流行性腮腺炎是腮腺炎病毒感染，引起的一种急性传染性疾病，患者会出现一侧或双侧面部的肿胀、疼痛。面部肿胀可能是过敏引起的，如有些过敏体质的患者，应用化妆品或者接触其他的过敏原，有可能导致面部过敏，出现面部肿胀，并伴有皮肤瘙痒、皮肤红疹等症状。出现这种情况，需要到医院进一步检查，以明确诊断，还需要排除心脏疾病、肾炎以及肝硬化等疾病，引起的面部浮肿。"

李国刚│济南市中西医结合医院

2019/08/12收听(76013)

"患者出现了睡一觉头疼这种情况，最常见的原因是患者在睡眠的过程当中是否是盖好了被子，如果没有盖被子，可能是遭受了风寒，由于寒凉因素的刺激而出现了头痛的症状。再者常见的原因是患者睡眠的时间是否是充足的，大脑是否得到了充分的休息，如果睡眠的时间比较短，大脑未得到充分的休息，这时脑部就会出现缺血、乏氧的症状，就会出现睡一觉头痛的症状。也有的患者睡一觉醒来之后出现头痛，可能是由于在睡觉之前吃了一些刺激性的食物例如辛辣的食物，或者是喝了一些咖啡、浓茶这些含有刺激性的饮料，都会出现睡一觉头痛的症状。"

李洪莲│英德市人民医院

2019/07/29收听(93106)

"睡觉起来偏头痛，原因如下：第一、最常见的原因可能是睡眠欠佳，而造成偏头痛发作。因为诱发偏头痛，睡眠不足和睡眠质量差会容易诱发。第二、睡觉的时候导致神经发炎，受凉了也会引起一侧的头痛，这种是因为病毒感染引起的神经痛，需要给予抗病毒和神经痛的药物进行治疗。第三、有一些情况是因为大脑的缺血、缺氧，还有低血糖、电解质紊乱，也会造成睡一觉起来偏头痛。这种情况跟平时的生活习惯、饮食习惯，以及高血压、糖尿病、高血脂等，容易引起大脑缺血、缺氧，糖尿病会出现低血糖，还有电解质紊乱等状况，需要纠正电解质紊乱、低血糖和缺血、缺氧，就可以改善。"

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/01/06收听(75484)

患者睡一觉起来突然间出现眩晕，原因有很多，要结合患者的基础疾病、眩晕持续时间，以及有没有伴随的症状来分析：第一、患者如果是在转头的过程中出现一过性的眩晕，要考虑是耳石症引起的，可以通过做手法复位来治疗。第二、如果老年人有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病，睡觉起来的时候突然间出现眩晕，如果眩晕症状持续不缓解，同时伴有走路不稳等共济失调的表现，要考虑是急性脑血管病引起的，比如新发脑梗死、轻微脑出血、短暂性脑缺血发作。第三、患者睡一觉起来突然眩晕，如果伴有耳鸣、耳闷的症状，要考虑是美尼埃病。

杨立平│大庆市中医医院

2020/05/10收听(66748)

好多病人来了说头疼得很厉害，但是睡一觉就能缓解。这种头疼往往是紧张性头疼，即血管紧张性头疼。这...

杜秀娟│山西省中医院

2019/10/10播放(68295)

睡觉起来之后感觉肩膀痛的情况主要是在白天的时候，肩膀有轻微的拉伤，但是没有导致无菌性炎症病灶的聚集。在夜间睡眠的时候，肩膀保持一个姿势出现劳损，或者夜间肩膀受凉就会导致血循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，刺激到周围的神经，会出现明显的疼痛症状。出现这种情况之后应当让肩关节充分的放松休息，不能继续提拉、搬抬重物等导致肌肉收缩的动作，如果继续活动，会导致出现劳损以及损伤的部位进一步加重。并且一定要注意保暖，不能受凉，要口服消炎止痛药，如双氯芬酸纳、洛索洛芬纳缓解局部炎症、水肿及疼痛，要应用活血化瘀、舒筋通络的中成药，比如活血止痛胶囊增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。也可以用暖水袋进行热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟，都能增加局部的血液循环，减轻炎性水肿，促进炎性代谢产物的吸收，一般经过以上治疗，在3-5天的时间症状就会得到明显缓解。

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/02/27收听(37724)

"睡醒后全身酸痛可有多种原因，其一可能是由于睡觉的姿势不正确，造成血液循环不通畅。也有可能是因为缺钙，或近期着凉有感冒的前兆。若是因为睡觉的姿势不正确，可以调整枕头的高度选择更加舒适的床，晚上睡觉的时候多翻身避免维持一个姿势，让血液循环更加通畅。若是因为缺钙可以买一些钙片补钙。如果是因为受凉引起的，就要吃一些活血化瘀的药物，晚上睡觉的时候不要开空调或者电风扇。平时多加锻炼身体，保持愉快的心情。情况严重并持续发展，建议向中医寻求正规的治疗。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/03/16收听(47292)

"睡一觉起来出现脖子疼痛，常见颈肌筋膜炎，俗称落枕，是常见的颈部软组织损伤或者是常见颈部筋膜的慢性炎症，多见于中老年患者，也见于长期伏案工作者或者低头族，男性多于女性。筋膜炎也叫纤维织炎或者肌肉的风湿病，人体的筋膜、键鞘、韧带、肌腱、骨膜以及皮下组织，均富含白色的纤维组织，因此容易产生慢性炎症。颈肩肌筋膜炎指肌筋膜炎发生于颈肩部，临床上多以颈肩部的酸胀、疼痛、脖子僵硬，甚至会出现颈部活动受限症状。主要的治疗方法，可以通过理疗、颈肩部肌肉的推拿、按摩，也可以应用消炎镇痛药物，应用西乐葆、扶他林片、依托考昔片，或者是应用外用的活血膏药、扶他林软膏等等。"

何红英│解放军总医院第七医学中心

2020/04/19收听(28355)