12磅等于多少斤（12lb是多少斤）

12磅（lb）=10.8862169斤。

一磅等于453.592 37克，此定义在1958年被美国以及其他英联邦会员国承认；换算回来，一千克等于2.2046 2262磅，一磅等于0.4535 9237千克。英国在1963年开始，依据度量衡法案的规定，改用国际磅的定义。

英制质量系统对磅也产生许多不同的定义，例如金衡磅、塔磅、商人磅、伦敦磅、公制磅、国际磅等。目前最普遍被使用的定义是国际体重磅（国际磅）。

扩展资料

现代重量单位：

现代的斤按照各地使用习惯，与公制有如下换算：

中国大陆1斤等于 500克（g）。

香港澳门1斤约等于 605（g）。

台湾1斤等于 600克（g）。

现时香港法律规定一斤等于一百分之一担或者十六两，即 604.78982 克（g）。

台湾市集常用台制：1台=600 克。但金门与马祖邻近福建省，不使用台斤，所谓的斤为1斤=500 克。

古今换算：西汉每斤，258.24克；东汉每斤，222.73克；魏晋每斤，222.73克；南齐每斤，334.10克；梁、陈每斤，222.73克；北魏每斤，222.73克；东魏每斤，445.46克；北齐每斤，445.46克；北周每斤，250.66克；隋朝每斤，668.19克；唐朝每斤，596.82克。

从有“斤”这个概念开始，一直到民国结束，历朝历代的“斤”统统是16两，而不是今天的10两。有了“斤”的重量，再去算“两”的重量轻而易举，一律除以16就是。

参考资料来源：百度百科-斤

参考资料来源：百度百科-磅

一磅 = 0.45362451(一般看作0.4536)千克，12磅大概就是11斤多一点。12磅的哑铃对于初学者算是很重了，建议使用6磅左右的哑铃。哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材，它的主要材料是铸铁，有的外包一层橡胶。它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。