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食谱原料: 鲫鱼250克,当归10克,黄芪15克。 点击图片进入下一页>> 工艺做法:煮。 配菜专区:坐月子食谱;热菜;汤的做法。 菜谱属地:粤菜。 制作方法: 1、将鲫鱼洗净,去内脏和鱼鳞。 2、鲫鱼与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼,每日服一剂。 健康提示: 鲫鱼营养价值高,富含蛋白质,有补阴血,通血脉,消积滞,通络下乳的功效。该食谱美味营养。(图片来源于CFP) 营养美食推荐文章: 1.虾米粥的做法>>> 2.酒酿蛋花汤的做法>>> 3.鲤鱼煮粥的做法>>> 4.归芪鲫鱼汤的做法>>> 5.清炖乌骨鸡汤的做法>>> 6.栗子冬菇焖鸽的做法>>> 7.母鸡炖山药的做法>>> 8.芦笋丝瓜肉片汤的做法>>> 9.百合芦笋汤的做法>>> 10.奶味芦笋汤的做法>>> |
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