自我提升的三个境界:阅己,越己,悦己 | 您所在的位置:网站首页 › 取悦自己意思是啥 › 自我提升的三个境界:阅己,越己,悦己 |
作者:洞见RDJ 世界是自己的,与他人无关。 柏拉图在《理想国》里说: “我们一直寻找的,却是自己原本早已拥有的;我们总是东张西望,唯独漏了自己想要的,这就是我们至今难以如愿以偿的原因。” 在这纷繁芜杂的世界里,庸人自扰,智者自渡。 我们必须明白,这世界上真正的解忧人是自己。 01 阅己:认清自己,才能重建生活。 《半山文集》里有这么一句话: “读一百本书,不如把一本喜欢的书读十遍; 读一本书十遍,不如把自己的人生经历反省一遍。 阅人,真不如阅己。” 活得明白的人,往往会在经历中认识自己,在反省中成为自己。 林清玄在32岁之前就已经拿下了台湾所有的文学奖,同时成为《中国时报》的总编。 他也渐渐在忙碌中,变得放纵不羁。 那时,他与古龙交好,常向其约稿。 但只有拼了酒古龙才给稿子,恰逢林清玄也爱喝酒,于是两人经常比酒量,甚至将绍兴老酒倒在脸盆里互拼。 然而,喧嚣的日子总是短暂的。 林清玄的生活接二连三发生变故:太太离家出走,好友古龙也因肝硬化离世…… 他心灰意冷,打算重新审视自己,反思生活。 便毅然辞去工作,上山清修,与自己为伴,近3年后返回尘世。 他说,经过这段时间的自我省察,内心已经变得更加淡定充盈,更加从容自在地面对世事变化。 说到喝酒,他也一改往常豪饮的习惯,认为“小酌”才是上乘的喝法。 苏格拉底就曾提出:“未经审视的人生不值得过。” 聪明的人会看到自身的缺点,愚蠢的人只看到自己的优点。
02 越己:优于过去的自己,未来才可期。 在书上读过一句话:“在自我审视中看清方向,在不确定中勇往直前。” 敢于突破自己的天花板,才能完成华丽的转变。 去年因疫情宅在家那阵子,我看了一部纪录片,叫《中国人的活法》。 其中有一集主人公,名为孔龙震,是一名热爱画画的卡车司机。 他从小爱画画,但是学校没有开设美术课,以致于家长觉得学校都不教的东西是邪门歪道。 叛逆期加上学业差,他在15岁辍了学,先后开过出租车、中巴车、卡车。 在一次车祸的生死瞬间,他方才感悟: “如果不用画画来实现我的人生价值,我实在找不到支撑我奋斗下去的信念。” 历劫之后,他直接将画板、画笔放在驾驶室,在等货的时候、开车的间隙,抓住每一个可以画画的机会。 在灵感迸发的早晨,他甚至会取消出车计划,埋头创作。 有时候会面对“一个初中没毕业的卡车司机能画出什么”的质疑,他一笑置之。 他也不知道会画成什么样,只是想坚持自己的信念。 直到2015年,孔龙震的作品被搬上丹麦“康纳国际艺术展”。 值得一提的是,这是继徐悲鸿、齐白石和叶浅予后受邀参展的第4位中国人。 都说人生最大的障碍是自己,一旦跨过,就是一马平川。 留在原地很容易,而坚持突破自己的人,才会看到更多风景。 真正的成长,正是不断优于过去的自己。 电影《超越》里,郝超越说过这么一句话: “你知道百米最美妙的是什么吗?是枪响后,这世界只剩你和终点。”
03 悦己:取悦自己,才是最顶级的自律。 著名演员俞飞鸿曾说: “一个独立自信的人,从来不会把自己寄托在别人身上。人生是我自己的,何须靠他人获得满足感。” 一旦活在他人的评价里,就是失去自己的开始。 只有在乎自己的感受,才能活出自己的轨迹。 众所周知,马丽不算传统审美上的美女。 她有过焦虑,生怕别人介意自己脸上的斑点,不够纤细的身材。 乃至到后来,别人希望她怎么样,她就努力做成什么样,完全活成别人想要的样子。 哪怕凭借《夏洛特烦恼》大火,她也没有摆脱这种心理。 在一次影视见面会上,有粉丝直指:“你太胖了,应该减肥。” 马丽听进去了,也真得瘦到了 S 码,体重降到了两位数。 但大家早已默认她是“女汉子”,于是当她放出真实的照片,出现了两种声音。 一种声音吐槽她“P图太过了”,另一种声音提醒她“千万不能太漂亮,太漂亮你就不好笑了。” 她终于发现,难称千人心,难调众人口。 既然不可能让所有人都满意,那不如自己开心就好。 2018年,尽管经纪公司和亲友都反对,但她依然坚持剪超短发: “我以前总为别人活,但今年开始,我决定为自己活。” 她还拍了《男人装》,展现自己的魅力,甩掉喜剧人扮丑搞笑的标签。 不仅如此,她毅然与比自己小10岁的男朋友结婚,两个人约定好不去在意外界的评价,专心过好自己的小日子。 世界是自己的,与他人无关。 我们不需要在乎看客的眼光,必须学会的是自己欣赏自己。 想起蔡澜先生一个经典的人生哲学: “我们跟整个宇宙相比,只是短短几十年,一刹那的事情,希望自己快乐一点,我在很年轻的时候就懂得这个道理,就一直往快乐这个方向去追求。” 每个人终其短暂的一生,最该取悦的人是自己。 修好了取悦自己的这门课,才能真正接纳自己,拥有更强大的内心。 ▽ 作家冯唐曾落墨: “敢于做自己,敢于表达自己,敢于取悦自己,才能在这纷乱的世界中,站稳自己的位置,活出自己的格局。” 点个赞吧,把自己活成喜欢的样子,把生活过成想要的样子。 |
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