吃左旋肉碱会失眠无力呢

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吃左旋肉碱会失眠无力呢

2023-02-05 23:17:50| 来源: 网络整理| 查看: 265

瘦了十几斤,才让她帮我买了一盒试试,可是我才吃几天,就感觉到全身无力而且还会失眠。第一天吃的时候,就失眠了,到了第二天全身一点力气都没有。我敢肯定,我买的是正品,请问这是怎么回事!?

最佳答案:

首先需要明确一点,左旋肉碱吃过以后,会让人明显感觉到精力旺盛,这都是属于正常现象,所以一般都不推荐晚上服用左旋肉碱,这是朋友们需要注意的地方。象上面的那位朋友,一晚上没有睡觉,第二天,肯定会感觉到身体无力,疲劳了。由于左旋肉碱在服用后,会促进脂肪转化成能量,所以必须得配合一定的有氧运动才行,这样不仅能促进减肥的效果,而且还能把多余的能量消耗掉。建议有此类现象的朋友,在开始吃左旋肉碱的时候,要注意这些细节。确定是否为正品,象上面的朋友所说,她的朋友就是吃的这个牌子,可以肯定自己买是正品,这就可以推测他服用左旋肉碱的方式上有问题了。当然,也不排除服用左旋肉碱会对某些人有不适应的过程,但这样的案例几乎是很少见的。人们在平时的饮食中,就会摄取到一些左旋肉碱,如果跟左旋肉碱有不适应的话,那吃东西也会出现问题的。只要注意服用的时间,并在服用后配合一定的有氧运动,而且在心理上不要有太多想法,左旋肉碱是绝对安全无副作用的减肥营养补充品。



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