咳嗽是在宝宝中比较常见的一种症状，也是一种可以在很大程度上影响宝宝的身体健康以及精神状态的疾病。在宝宝出现咳嗽症状的时候，是需要十分注意饮食的，因为很多食物是会导致患者出现病情加重的情况的。那么，宝宝在咳嗽期间可以吃鸡肉吗？下面将对此进行解答！

一、咳嗽能不能吃鸡肉

咳嗽的时候是可以吃鸡肉的，因为鸡肉是数据温性的食物，而且含有大量的蛋白质和氨基酸，能够满足人体汇中所需营养成分。而咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状，可以适量吃一些鸡肉，可以在鸡肉中加入一些清补凉的食物，一起熬制，对于咳嗽具有一定的效果的。也可以都吃一些鸡心和鸡胸脯，这些的营养价值是最高的，而且是肉质也是最好的。

二、感冒可以吃鸡肉吗

感冒是可以吃鸡肉的，因为鸡汤能够将感冒的病毒和毒素排除体内，如果将香菇与鸡肉一起炖，可以很好的起到预防流感的作用。而且多吃鸡肉能够提高低抗能力，鸡肉含有多种具有药用功能的物质，能够吞噬细菌和细胞残片，具有很好的消炎的作用。鸡肉还含有多种人体所需的氨基酸，营养价值非常高，对于增强机体对抗感冒病的能。

三、鸡肉的营养价值

鸡肉的营养价值非常丰富。其所含的蛋白质是其他肉类的几倍，而且种类，消化快，很容易被人体所吸收。经常食用的话，能够增强体力、强身健体的作用。而且鸡肉中含有人体中所需的营养成分，比如维生素、蛋白质、脂肪、钙、磷等等，对于营养不良、四肢乏力，月经不调、气血不足的人群有很好的药效作用。而且还具有美容养颜的作用，建议女性朋友们要适量多吃一些鸡肉。