在选择剖腹产之前，产妇一定要做好相关的心理建设，因为剖腹产与顺产比较起来，虽然减少了产妇在生产过程中的疼痛感，但是剖腹产过后，产妇却需要较长时间进行身体恢复。因为剖腹产对产妇的子宫会造成影响，不少剖腹产产妇的子宫都难以恢复到正常水平，可是为什么会在剖腹产之后产生头痛问题呢?

剖腹产后头痛考虑是跟药物麻醉或者睡眠不好有关系，建议保持足够的睡眠，枕头不要太高，可以测量血压，看是否正常。如果血压正常的话，考虑是没什么事的，如果头痛比较严重的话，可以口服脑宁缓解症状，术后适当休息，多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的。积极治疗。

剖腹产后女性一定要好好的静养，避名见风、碰冷水，否则会很容易导致身体的不适。产后身体的关节需要注意保暖，避免落下风湿疾病的病根。那么剖腹产后头痛怎么办?

1、可以使用冰袋进行冷敷，等头部冷却血管收缩以后，疼痛的症状就会得到明显的缓解。

2、注意多休息，将房间的光线调暗，保持周边环境的安全，静下心来休息半个小时左右，疼痛也会得到缓解。月子里身体这没完全恢复，再加上要照顾小宝宝，所以身体会非常的疲惫，充足的休息时间可以让自己的身体得到更好的恢复。

3、力度适中的对太阳穴进行按摩，是缓解产后头痛最有效的方法。太阳穴作为人体头部非常重要的穴道，通过用食指对穴位进行按压，或者用拳头在发际线处来回的转动按摩，都可以起到缓解疼痛的作用。

4、放下手头的事情，静下心来听一段舒缓心情的音乐，在头疼发作的时候，可以让人心情得到放松的音乐可以让一个人被和谐的声音打动，使一个人忘记疼痛。并在饮食方面多注重营养的摄入，对产后的恢复是有帮助的。