病情描述:该是上高中的时候，做的姿势不正确，导致脊椎变弯，还有可能是着凉，到现在经常疼痛，按摩，拔罐都试过，效果不明显，休息不好的时候也疼，这是怎么回事，该如何治疗？曾经治疗情况和效果:只有按摩，当时还有点作用，过后还是不好！想得到怎样的帮助:怎么治疗！

肩胛部疼痛大多数情况是颈椎病引起的，颈椎病中有一种较轻的叫颈型颈椎病，就表现颈后部，肩胛部酸痛，按摩一般可以好转。你的年龄按理说不应该有这种颈椎病，如果有的话可能和你颈部姿势固定过久有关。,首先要改变不良生活习惯，不要在电脑前坐太久，不要在床上看电视。如果你这些不注意，而是只去治疗不预防，那这种病是很难治好的。发病后可以做做按摩，理疗，局部热敷等，一般都可以好转。