古代人有云：初春喝花茶、夏季喝绿茶、秋季喝青茶，而冬季要喝红茶。意思是说我们在饮茶的另外要依据不一样的时节当季饮用不一样的荼叶才恰当。但是，必须留意的是，还要依据自身的身体素质饮茶，比如虚寒体质的人，即便在夏天，也不宜饮用苦丁茶那般的性凉茶。

1、花茶

花茶好像是女士的专利权，它能养颜美容也可以延缓衰老，实际上许多花茶也非常合适男生喝，对确保男性身体身心健康也是有巨大益处，合适男生喝的花茶强烈推荐下列四种：

（1）菊花茶

日常生活普遍的菊花茶也非常合适男性用，由于菊花茶能清热去火，并且能防辐射，能降低电磁波辐射对身体的损害，它非常合适这些长期性应对电脑上工作中，或是常常玩游戏的男性用，能维护她们的双眼，也可以避免他们的身体产生变病

（2）合欢花茶

合欢花茶是最合适男性喝的花茶，它在冲调饮用时能够取3到5克的合欢花，还能够添加适量的杜仲和山参及其牛膝等具备滋补养生作用的中草药材，最终再配搭上小量的红茶，立即用开水冲调，或是下锅煎至三个五分钟取下之后饮用，能健肾养精，也可以滋补养生血气，能让男性身体更健壮，更健康。

（3）葛花茶

葛花茶也是一款最合适男生喝的保健养生茶，它来自野生动植物葛，是这类绿色植物的干躁盆栽花卉，它能护肝祛毒，能够加速人体内乙醇内毒素的溶解和新陈代谢，并且能降低药品和内毒素对人们肝部的损害，平常男性常常抽烟饮酒，会让身体内沉积很多的内毒素，这时候她们多喝一些葛花茶，就能让内毒素排出来身体之外，能够防止多种多样常见病产生。

（4）罗汉花茶

很多人只掌握罗汉果，却不清楚罗汉花能够做成花茶供大家饮用，并且医好之后的罗汉花茶還是最合适男性饮用的身心健康保健茶，它能滋阴润肺，也可以维护喉咙，并且能清除人体内沉积的烟焦油，日常生活这些常常抽烟的男性，坚持不懈喝一些罗汉花茶，对身体有很大的益处，它能合理防止肺部病变，避免肝癌产生。

2、绿茶

夏季饮用绿茶最好是，绿茶在中国的六大茶类中份量最大，也是生产制造总面积最大的茶系。全部的绿茶全是没经发醇做成的茶，保存了茶青的纯天然化学物质，带有的茶氨酸、儿茶酸、叶绿素、咖啡因、碳水化合物、维他命等营养元素也较多。绿茶中的这种纯天然营养成分成分对延缓衰老、抗癌、防癌、除菌、消肿等具备独特属性，是别的茶系所不如的。闲暇之余，冲到一泡绿茶，能抗癌，降血脂和减肥瘦身，对烟民也缓减其遭受的烟焦油损害。

3、青茶

青茶也就是乌龙啦，除油实际效果最好是。知名的种类有铁观音茶叶、大红袍、凤凰水仙等，归属于半发酵茶，乌龙是我国几大茶系中，独具一格独特社会主义民主的荼叶类目，品味后余味无穷，回味无穷甘鲜。乌龙的药用价值较为高，主要表现在溶解人体脂肪、减肥瘦身健体等层面。去日本被称作“美容护肤茶”、“健体茶”。据统计，秋季秋色宜人，很合适饮用乌龙，释放压力，熏陶思维。

4、红茶

红茶在生产过程中发生了以茶氨酸酶促空气氧化为管理中心的化学变化，茶青中的成分转变很大，茶氨酸降低90%之上，造成了茶黄素、茶红素等新成份。香味化学物质比茶青持续上升。因此红茶具备红茶、青汤、枫叶和甘甜醇美的特点。在我国红茶种类以祁门红茶更为知名，为在我国第二大茶系。红茶滋养健脾养胃，合适冬季饮用，在严冬寒风凛冽来临时性，煮一杯红茶，那就是人生道路一大快事！