我有7年手淫习惯，看医生说是是肾阳虚，现在吃着药，平时很爱出汗，尤其是手心和脚心每天都有汗，我现在每天早上慢跑，但一跑就出很多汗，我这样可以大量出汗吗？需要医生帮助提供远程诊断:中医

病情分析：您好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染适和导致精神状态不好，乏力、性欲低下，影响工作和学习，严重的还是可能影响生育。当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的，也不要因此自卑。指导意见：建议：不要穿过于紧的内裤，不要接触性刺激的图片和声音等，有睡眠需求的时候再上床睡觉，早晨不要念床，醒来后即使起床，以免想入非非。