从营养成分的角度来说女性母乳比市场上的奶粉价值更高，对于宝宝的健康更加的有益，因此很多人都是母乳与奶粉同时喂养宝宝。有的人存在奶水不足的现象，但有的人却存在奶水过多的现象，奶水过多会引发涨奶造成女性胸部的疼痛，因此当涨奶时，要将奶水挤出来放置，不过这个放置的时间并不是很长。

母乳的保质期

母乳本身含有菌类是比较多的，尤其是在温度比较高的室内，如果没有保鲜措施，很快就会腐败变质。在0℃左右的冷藏室中，母乳可以保存三到四天的时间，在25℃—37℃的室内环境中，最多只能储藏4个小时，如果超过了这个时间，应该及时将母乳倒掉。而冷冻起来的母乳在经常开关的冰柜里可以储存3个月左右，专业的恒温母乳储存室可长达6个月。

正确的母乳储存方式

想要选择正确的储存方式，首先宝妈要清楚保存的母乳何时使用，如果是3个小时内要喝掉的，放置于干净、密封性好的储存器中即可，如果是超过3个小时或者不确定何时喝，应放在冰箱保鲜室中冷藏，而确定72小时内不需要的则可以直接放入冷冻室。关于储存母乳的容器，可以使用玻璃瓶、符合质量标准的保险瓶或者是专业的储奶袋，如果数量比较多，则要贴上标签写明储存日期，以免搞混。

如何分辨母乳是否变质

除了根据时间推算，一般来讲，宝妈可以通过自己品尝的方式分辨母乳是否变质。对于冷藏的母乳，如果解冻加温后母乳颜色加深，里面有一些漂浮物，则说明已经变质，不可再让宝宝食用。另外，当宝妈也拿不准时，尽量不要让宝宝食用，防止意外发生。