因为孕妇的身体体质不同，再加上宝宝的性格不同，所以出现胎动的频率会不一样，有的妈妈是每天早上或者白天的时候，偶尔会感觉到胎动，但是有很多妈妈们是晚上感觉到胎动，而且还特别明显，这个时候会让妈妈的睡眠受到很大影响，来看一看晚上胎动频繁究竟是什么因素所致呢？

晚上胎动频繁是什么原因

胎动是一种十分有效的自我检测胎儿健康的方法。一般来说，胎动的次数多少、快慢强弱等都能反映胎儿的安危。一般来说胎动每小时不少于3-5次，但如果每小时胎动超过10次就要考虑为胎动频繁。胎动频繁是指孕妇自觉胎动次数增多，这可能是生理性胎动次数增多，也可能是病理性原因造成的。

孕晚期如何数胎动

1、每天数3次，每次数1小时胎动的次数

早、中、晚各选择一段固定的时间来数。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做1个记号。睡前把3次测得的胎动次数相加，然后再乘以4，得出12小时的胎动次数。你12小时的胎动次数一般应在30~40次左右。如果你属于胎动频繁的准妈妈，12小时的胎动次数可能会达到100次左右。

2、每天数1次，每次数1小时胎动的次数

选择一天中宝宝胎动较活跃的一段时间，尽量每天都在同一时间数胎动。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做一个记号。你1个小时之内能感到的胎动次数很可能有五六次甚至更多。

一般情况来说，晚上胎动频繁是什么原因呢？胎动是一种十分有效的自我检测胎儿健康的方法。孕晚期数胎动的方法又是什么呢？可以每天数3次，每次数1小时胎动的次数，也可以每天数1次，每次数1小时胎动的次数。