薄荷怎么吃好呢 我们一起看看以下做法 |
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荷具有很高的营养价值,适合饮用,具有祛风解表、散寒除湿、化瘀止痛的功效。适应症:上呼吸道感染、百日咳、支气管炎、肠胃炎、风湿关节痛、产后瘀血、腹痛、跌打损伤、毒蛇咬伤、湿疹、皮肤瘙痒!薄荷怎么吃好呢?我们一起看看。 如何吃薄荷 1.薄荷汤 将薄荷叶洗净,切碎,用开水焯一下,加入薄肉片一起煮,再加入少许盐和芝麻油,具有提神、解毒和清热的功效。 2.薄荷茶 将新鲜的薄荷叶洗净,用沸水冲泡,并加入适量的白砂糖或蜂蜜,即可达到清凉消暑、放松全身的效果。 3.薄荷粥 将15克薄荷叶熬汤,加入60克粳米煮粥。当粥准备好了,加入适量的冰糖,然后煮它。具有提神醒脑、祛风散热、开胃消食的功效。 4.薄荷脑 将4碗清水煮沸,加入薄荷叶,煮沸5分钟,将薄荷水放入冰块中,当喉咙痛或口干时,将冰块放入口中,可以预防和治疗感冒,缓解喉咙痛,促进流涎。 5.薄荷酒 准备10克薄荷油、50毫升米酒和***升黄酒。将薄荷油与米酒和黄酒混合,早晚空腹饮用。具有清热解毒、健胃清咽的功效。 6、薄荷豆腐 2块豆腐,50克新鲜薄荷叶,3块新鲜洋葱,加入2碗水,炒至水分减半,即趁热吃,可治疗感冒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。 |
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