自唐代以来，安化黑茶就有着悠久的贡茶和官茶历史。因此，许多人喜欢它。但是，喝黑茶有时会导致腹泻。这是为什么？

喝黑茶后腹泻的原因

有些人第一次喝黑茶时确实会腹泻。这是身体对新食物的适应过程，就像适应环境一样。它因人而异，不是每个人都有腹泻。只要习惯了，就可以喝它。建议倒出安化的第一杯冲泡好的黑茶，或者喝泡得淡一点的安化黑茶，这样身体比较容易适应。

喝黑茶的副作用

1.黑茶含氟量高，水中的氟浓度也高。过量饮茶会导致体内钙离子结合，被称为氟化钙。身体不容易接受钙，钙从身体里流失。

2.如果将黑茶放置一夜，茶中的细小颗粒会凝结沉淀，并发生一些变化。茶和水的混合分配也将保持不变。长时间饮用高浓度的隔夜茶会增加体内结石的可能性。

3、低血糖、低血压少喝黑茶

喝黑茶对降低三种高血压有明显的影响，但如果是低血糖和低血压，人们应注意少喝红茶，否则会引起头晕、恶心等问题。

4、血虚、月经不宜喝黑茶

当黑茶中的单宁酸和单宁酸与人体内的铁离子结合时，人体很容易受到铁离子的影响，从而影响造血。如果女学生在月经期间可能患有血虚，她们不允许喝红茶。

注意：空腹饮茶会降低消化效果、茶叶知识、胃液稀释和高接水率，导致茶叶中大量不良因素流入血液，从而导致手脚无力、头晕、心悸等症状。