吃饭后就想上厕所。但是怎么也解不出来。腹痛。浑身疲乏沉重。解大便无力。很用力，也只解一点点。有时候四五天都不解，还造成肛裂。2009年2月。节食减肥后。生白术30克当归10克升麻3克熬水喝能治我这样的便秘吗？我这属于是哪类型便秘？

病情分析:你好，注意平时的生活护理意见建议:便秘与患者的情绪有很大关联，治疗便秘，患者除了需从调节心情入手之外，饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。1. 怎样治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。2. 怎样治疗便秘之应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。3. 怎样治疗便秘之 选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。 提问人的追问 2010-4-5 20:45:55如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。这方面我都很注意了。还是的。最近这几天都腹痛。我在想是不是气不足。推不动。是不是该补气哦/ 回复人的回复 2010-4-5 21:37:10这考虑是要补补气了