立冬已过，大雪节气也日益临近。《黄帝内经》在几千年前就忠告大家：“冬三月，此谓闭藏……，早卧晚起，必待日光……去寒就温，……此冬气之应，养藏之道也。”这段话的意思是说：冬季气候寒冷，草木凋零，是万物生机潜伏闭藏的季节。此季节也正是人体养藏的最好时刻。

我国传统中医学认为，冬季万物自收藏，归避寒冷，渐入静定，此时品茶宜温、宜顺、宜润，多饮老茶、淡茶、少喝新制的燥火气的茶。那么就让我们来看看，立冬时节怎样喝茶最养生。

温

所谓温，由于天冷寒凉，特别是女性茶友，为美多衣服单薄，再加每月特殊时期，体质多会寒凉，更应该多品饮温性茶，坚持品饮温性茶，比如红茶、黑茶、熟普洱茶、发酵程度重的乌龙茶等。这四类茶都以存放些时日的茶为好，如果能符合“老”的特征，那就更好了。

顺

所谓顺，一是要顺滑不涩口的茶；二是要顺和自己的体质、自己的口感喜好的茶，顺口顺心；三是当然再能顺合自己的心理价位，性价比高的茶。

润

冬季肾经旺盛，肾水克心火，冬宜多苦味食品，以助心阳。正如《四时调摄笺》里所说：“冬月肾水味咸，恐水克火，故宜养心。”而温润的茶叶是很好的佳选，润而生津。

红茶

立冬开始，天气越发寒冷，泡一杯红茶，那红宝石般诱人的汤色仿佛带来阵阵暖意。红茶有促进代谢、预防流感、预防骨质疏松等功效，是极佳的饮品。

大元昌“大云红”系列工夫滇红茶，精选云南高山生态茶树鲜叶，经专业科技制茶工艺精制而成，滇红金针、古树红、古树晒红......品种多样，内质上乘，口感甘爽香浓，是您冬季的品饮佳品。

熟普

冬季易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适；出汗少，内循环不畅；摄取大量高热量食物，易出现消化不良等症状。热普洱茶能促进消化、分解食物和脂肪，调整人体的糖、脂肪和水的代谢，对调理胃部有很重大的作用。保护血管、防止肥胖更是非它莫属。

大元昌精品熟茶产品，从原料到制作实行不落地工艺，从大众消费熟茶到高端古树熟茶，用心专业打造，为您呈现熟茶的品质之美，是您冬季品饮的最佳伴侣！

在寒冷的冬日，收拾一处角落，讲究也好，随意也罢，撬上些许喜欢的茶，沸水茶香，身是暖的，心是热的。增添徐徐暖意，更传递一份热情，有茶，有爱，冬天的生活同样很精彩！