最近有点虚，身体很是没有力气，浑身乏力，都不想出去，整天在家里呆着，除了吃饭就是睡觉，自己觉得应该是有点肾虚了

1芒果：芒果核10g，倒烂后用水煎服，每天2次，连服2周，可壮阳。2猕猴桃：新鲜猕猴桃50g，捣烂后加温开水250ml，调匀后服用，能壮阳。3葡萄：新鲜葡萄300g，去皮跟核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1至2次，连服2周，可壮阳。4木瓜：木瓜250g，切成片后放入1000g米酒或白酒（度数要低）中，浸泡2周后启用，每次饮用15ml，每日2次，连服2周，可壮阳。5荔枝：用荔枝核10至25颗，打碎后加水煎服，能壮阳。6莲子：莲子中央的绿色小芽芯未剥去的新鲜莲子15g，水煎服，连同莲子一起服用，可治meng遗过多，也可取带莲心新鲜莲子15g，放在饭面上蒸熟后进行嚼服，每日2次，连服2日，可壮阳。