普洱茶是一种日常生活中常喝的茶叶，而枸杞又是经常用来泡水喝的食物，两者的成分会不会发生相克？又或者有相互反应的物质？

普洱茶本身已经有着非常好的养生功效了，如果还想要加枸杞进来，那也不是可以，枸杞属于温热食材，有一些茶是不能与枸杞同食的，枸杞分和，枸杞子是性温的，枸杞叶是性寒的。

普洱茶分生茶和熟茶，生茶性寒而熟茶性温。因为生茶没有经过人工的发酵所以性寒。熟茶是经过了人工发酵的所以性温。

如何选择与枸杞同吃的普洱茶？

首先要选好的普洱熟茶，不要选太便宜的，因为太便宜的普洱熟茶内可能料不纯，不能起到很好的作用，好的普洱熟茶里外一致，泡出来的普洱茶汤，配合枸杞子能起到很好的温热身体的效果。

普洱茶与枸杞一起冲泡，虽然口感并不是特别好，但是对体弱的人有很好的改善作用。

枸杞普洱茶的做法一

材料：3克普洱茶，3-5克枸杞、3-4粒红枣。

做法：直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

功效：劳累或熬夜后的安神、理气、明目。

材料：普洱茶3克，陈皮少许，枸杞6-7克。

枸杞普洱茶的做法二

1、将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入陈皮、枸杞；

2、重新注水加盖闷泡2分钟，至可口的热度即可饮用。

功效：陈皮改善胃弱及消化不良，枸杞补充体虚、改善视力，此茶是适宜老人饮用的清肠、助代谢、防老化的健康热饮。