问题描述:倍丽欣的鱼油效果如何?第一次补充提问:(2009-3-13 21:46:44)哦 ,那一个我采纳了,没想到又是复制我不喜欢, 我还有个问题问您哦,倍丽欣和倍俪欣哪个是真的?确实有效果吗?

倍丽欣的鱼油效果效果还可以,但是这只是保健食品,不是药品,不要过分依赖要做到:l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极预防,治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.祝心情快乐