喝铁观音茶叶的益处与弊端是啥？

1.喝铁观音茶叶益处：健脾养胃去积食除油腻，美容瘦身，防癌防衰老。

2.喝铁观音茶叶的弊端：铁观音茶叶这类茶叶营养成分极高，健康保健作用优异，但平常食用时非常容易出现头晕恶心想吐等情况，这种症状多出现在大家空腹喝茶的状况下，它是大家喝铁观的关键弊端之一，此外铁观音茶叶平常不可以过多食用对肠胃功能差的朋友容易引起胃炎。

3.伴随着大家衣食住行水平的不断提升，鸡鸭鱼肉早已变成大家餐桌的熟客，但常常吃这种油腻的食品，大家的肠胃作用就会降低，比较严重时就会出现消化不良的情况，假如平常在吃鸡鸭鱼肉之后立即喝些铁观音茶叶，就能健脾养胃，消除油腻感。

4.平常多喝一些铁观音茶叶，不仅能美容护肤，还能具有瘦身减肥的功效，由于铁观音茶叶中带有丰富的儿茶素，它被身体消化吸收之后，能清除组织细胞中的氧分子结构，能减缓身体衰退疾病产生。此外，铁观音茶叶中带有的特异性成份，还能加速身体对人体脂肪的溶解与新陈代谢，常常食用能让休重明显下降。

5.铁观音这类茶叶中带有丰富的营养元素硒，它即是一种纯天然的防癌成份，也是优质的抗氧化化学物质，能提高人体内免疫球蛋白的活性，抑制细胞癌变，也能清理人体内的自由基，延缓人体多种衰老症状发生。

铁观音的功效

1.铁观音（tiěguānyīn）茶，是中华传统茗茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。原产地于福建省晋江市安溪西坪镇，发觉于1723—1735年。“铁观音茶叶”即是茶名，都是茶树种类名，铁观音茶叶接近绿茶和红茶中间，属于半发酵茶类，铁观音茶叶独具一格“音韵十足”，芳香韵雅，冲调后有纯天然的兰花香，味道纯浓,香味浓香长久，有“七泡有余香之誉”。除具备一般茶叶的健康保健作用外，还具备延缓衰老、抗心肌梗塞、预防尿毒症、减肥瘦身健体、预防虫牙、清热解毒下火，敌烟解酒等功效

2.铁观音茶叶带有较高的碳水化合物、维生素、矿物质、茶氨酸和生物碱等多种营养和药效成份，具备保健养生的作用。于民国时期八年自福建安溪引入木栅区试种，分“红心铁观音茶叶”及“青心铁观音茶叶”二种，关键种植区在文山期树属横张型，枝条又粗又硬，叶较稀疏，芽少叶厚，生产量不高，但制包种茶质量高，产期较青心乌龙茶晚。其树型稍，叶呈椭圆型，叶厚肉软。叶子平整进行。

***年9月18日，包含“憩园”、“知福”等3种铁观音茶叶被验出了希土超标准。

铁观音茶叶颜色黛绿，形同珍珠，茶汤颜色金黄色，溢味鲜香，香味清高，有着