，感觉精神好了很多。 那时候我已经15岁了，3年了。3年后我又因为开A片开始是频繁手淫。但是那时候在吃安定的药，觉还是能睡的，意图解到手淫还是没解掉，从2002年吃到了2010现在。 那药吃的我现在消化很差，一便秘就是3 4天。而且口渴。现在症状 心悸 手心发热，食欲下降，休息不好就四肢乏力，手不提重物，擦玻璃手就很酸，晚上睡觉会淌汗 ，一到冬天四肢又一点斗 脚特别凉失眠，四肢不温，喝点水走上几步路，就汗流浃背，很严重。有时候尿尿玩，下面会有针扎般疼痛。性欲低下，精液稀薄。性起来用劲挺不起来。我已经戒掉手

手淫是不好的习惯，长期会导致肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理