如何修图，才能又好看又自然还像自己？这篇神级教程马上学起来！

▲不同焦距拍出来效果也有差，一般的相机（除自拍）会把人脸拍宽，所以很多人上镜脸都变大

而如果你不喜欢这种拍照方式，也可以通过后期修图，来让照片自然地更接近「你心目中的你」或者「高配版本的你」。

上一期，我们聊了如何修大比例，包括头身比，腿身比，体态，还有三庭等等……

（没看过点这：要么P的不好看，要么P的不像自己？超简单的神级P图教程了解一下？）

这期，我们会接着聊如何自然且不失特色地，修饰我们的脸型和轮廓——别急着摇头，并不是那种高磨皮的一键V脸教程！

我们的目标是：「看不出修了哪，但就是变好看了，照片依然有质感，并且还认得出是本人！」

修图的基本思路，是从大到小，先修大比例，再修局部和细节。

而既然说到脸型，当然要先讲讲脸型的大比例：长宽比。

由于上镜容易显得脸宽，所以大部分人可能都跟下图的南笙一样，拍照的时候，发现自己的脸宽到一望无际——

▲这是比较早期的照片了，应该也P过，但P的不狠

她比较真实的脸型，应该还要宽一点，参考她上天天向上时的状态——

▲脸型其实还要更短宽一点

其实短宽脸也未必不好，特别是对于南笙这种童颜脸来说，可以说是一种协调的特色。

但她本人，似乎相当苦恼于自己的脸型，本身就短，因为宽显得更短，短宽又不上镜……

所以她早期的图片，往往会把自己的脸修长和修窄：

▲早期应该是修图或者通过镜头畸变拍的

虽然上面这种脸型单独看更符合时代审美，但其实整体效果并不好。

▲南笙红的是这组照片，脸也是偏短宽的，可见群众其实审美还是在线的

为什么呢？

我们上期聊到了怎么给钟楚红P脸型，一种思路是加长下巴，另一种思路是上移下颌角。

但换到南笙，同样是脸型短宽，是否可以使用同样的思路？

▲注意两人下庭比例不同，钟楚红人中长下巴短，南笙人中短下巴长

而根据三庭标准，可以看出钟楚红的问题，在于她比例上就是个短下巴：

▲½这个标准不严格，但钟楚红下巴短是比较明显的

钟楚红比例上下巴是短的，因此，P长下巴之后，下巴反而是刚好的，整体更好看：

▲下巴长一点，不仅脸型变好，整体也更协调了（再强调一遍，上面说的½标准不是严格标准）

但南笙，本身就人中短下巴长。再加长下巴，就——

▲延长下巴之后的效果

对比可知，虽然延长下巴，会显得脸更长更窄（长了就会显得窄），但下庭比例就乱了，整体效果反而不好。

直观的来说，延长下巴之后，感觉嘴巴被下巴挤到鼻子下面一样，感觉不自然。

对了，上期有读者提问，如何P长下巴（软件是美图秀秀，希望它给我打钱！），补个步骤图——

▲图片应该很清楚啦！

如果一定要P长下巴的话，另一个重点在于，不要把下巴P的太尖，会很假。一定要尽量保留下巴原来的形状——

▲原图和两种P下巴的方法

对比一下，不难看出，虽然两张下巴都有变长，但左下角短宽下巴（更接近她本身下巴形状）会更自然也更像她一点，而右下角的尖下巴，则容易显得假和突兀。

其实，倒回去看钟楚红的改图，她本身是小方下巴，虽然我们把她的下巴P长了，但依然还是保留了原来的下巴形状，并没有P成尖下巴——

简要概括一下这一段的内容：

想要让脸变长，从而改善脸型长宽比的话，要看下庭比例适不适合拉长下巴。

适合拉长下巴的话，记住拉长之后，下巴也要尽可能保留原来的形状——如果P太尖，就会假且不像自己！

继续聊自然地拉长脸型。

前面说过，南笙由于她的下庭比例，其实不是很适合通过「拉长下巴」的方式，来拉长脸型。

另一种思路是，把下庭整体拉长，即，同时拉长人中、嘴、下巴这些部分，这样下庭比例就不会乱了。

使用的是美图的「增高」功能（真的不给我打钱吗？），步骤如下：

▲当然，不能拉长太多，不然也会不像自己

看一下整体拉长下庭的效果：

▲下庭长脸型就变长了，脸型变长了之后，感觉也变窄了（但其实并没有）

对比一下「只是拉长下巴」和「下庭整体拉长」的效果：

▲左边是只是拉长下巴，右边是下庭整体拉长之后，再调整了下巴的形状

我个人是觉得，右边要更自然一点的——如果南笙的鼻子没有那么短的话，效果还能更好一些。

总结一下——

如果你的脸是整体短，但比例没问题的话，用「增高」功能整体拉长，比仅仅拉长下巴，效果要自然的多，当然不要过量。

并且，还是要记住「尽量保留原来下巴的形状」！

上面讲的内容，主要是针对脸型的「长度」——

其实，这不是常规操作，大部分人不会调整脸型的长，而更喜欢把自己的脸P窄和P尖（上期讲过）。

但这里，要告诉大家一个有点遗憾的消息——在「P过会好看，但很容易变得不像自己」的技巧里，把脸P窄绝对是名列前茅的。

为什么呢？

上面说了纵向的「三庭」，相对的，就是横向的「五眼」了：

▲胡静眼距近，舒淇眼距远，大家都知道我就不多说了

而P窄脸型的问题是，很容易影响我们的五眼比例。以舒淇为例——

▲把脸P窄之后，本身就分散的眼睛，显得更分散了

而就我个人的P图经验而言，虽然人们对于五官的位置，即三庭五眼都不算太敏感，但相对三庭，人们对五眼的敏感度要更高——

看不懂上面这句的话，直接说结论，就是虽然把脸P长和P窄，都会影响「像不像你」，但P窄相对影响更大一些，P窄很容易变得不像你。

同理，如果你的脸型有点凹凸问题，比如说刘涛，太阳穴和额头相对凹（窄），颧骨颧弓相对突出。

这种脸型，要修图的话，有两种不同思路——

▲两种不同的P图思路

对比一下，我个人觉得，还是左下角「模拟填充太阳穴」（用瘦脸瘦身功能把太阳穴向外拉）更像刘涛一点。

相比之下，虽然右下角的「模拟颧弓内推」会显得脸更小，但同时也容易显得鼻子大（还好刘涛鼻子不大），并且会比较显著地变得「不那么像刘涛」。

推导一下，如果你对自己脸型的长宽比不满意的话，把脸P长比把脸P窄，要更「像你自己」一些（上期评论区也有聪明的读者发现这一点哦）。

当然，有些人可能要说了：脸P长也有限度，可我的脸真的很宽啊！拍照变得更宽！怎么办？

还是跟南笙学——

▲这张脸型P的不严重，不觉得宽，是因为两侧的刘海遮挡

拿天天向上时期的图，做个比较：

▲其实像右边一样，两侧加点长刘海，脸型就自然收窄很多

有些人可能十分不喜欢「遮挡」这招，觉得不够方便，或者有点太假，甚至愿意选择去整容，觉得一劳永逸。

▲南笙现在的脸型，就很接近她早期给自己P的脸型……求仁得仁吧……

但看完了上文，相信大家也已经get到「P窄脸型会影响五眼，效果不一定自然好看」这一点。

（其实多花点时间P图了解自己，很可能就可以避免很多因审美问题导致的整容失败）

因此，相比于代价高，效果也未必好的整容P窄脸，不如选择自然的遮挡或发型修饰，代价小，不影响比例，还依然像你自己，何乐不为呢？

▲大美女如李嘉欣，这辈子也没离开过头发上梳这个修饰技巧，但她还是大美女啊！不需要有心理障碍！

好了，目前为止，我们已经聊了P脸型的一些基本技巧，包括变长、变窄、P下半张脸形状……

但如果仅说这些，我是绝不会在标题里说，这是「神级教程」的。

下面要教大家更进阶的技巧（就我所知，是我独创的！抄袭洗稿必究！）——

用个肉肉脸的李湘做例子，如果我让你把她的脸P小P瘦，你会怎么P？

▲大多数人可能都会P成右图的样子

当然，上图右没有一键V脸，也算是一种进步，但不知道大家有没有get到，一种说不上为什么的「不够自然」感？

让我们来更深入地理解一下脸型。对于大多数人来说，当我们提到脸型时，指的是脸型外缘这一圈——

▲我们一般讨论的脸型，是外面这一圈

因此，大多数人P脸型的时候，最多是用「瘦脸瘦身」功能，把外面这一圈P窄P尖——可为什么不够自然协调呢？

因为脸型绝不止是外面那一圈，还有里圈的轮廓——

▲大概是这种感觉

上图中，蓝线的部分是脸型中部凸出的部分。下面这张图可能可以帮助你理解：

▲篮圈的部分，类似于这张图左边这个中间凸起的部分，我们姑且命名为脸型内圈

由于我们修脸型的时候，多半修的是脸型的外圈，因此，大多数人，对于脸型外圈的变化更为敏感——

换成人话，就是修外圈，虽然效果明显，但很容易被识破。

不仅如此，外圈P了，内圈没P，这俩会有一种微妙的不协调感，也就是上面那个after「不够自然」的原因。

▲再看一遍这个图，这下有没有get到那种微妙的不自然感？

事实上，内圈形状也会在很大程度上，影响我们视觉上的脸型:

▲内圈小而突出的话，会显得脸型更立体更小；右边相对显得更扁平一点

因此，要想更自然的修饰脸型，最好采用「内圈P小，外圈稍微修一下」的方法（还是用瘦脸瘦身功能拖拽）：

▲右边主要把内圈P小了，外圈稍微P了一点，就达到了比较自然的瘦脸效果（看不出来区别，就离远一点看）

用动图来表示一下差异，会更直观：

▲能感受到脸整体「收缩」的效果嘛？别问我肤色为啥会变，我也不知道（捂脸）

同理贾玲：

▲也是一种微妙的「变瘦了，但说不上改哪了」的感觉

还是直观的动图：

当然，你可能会嫌程度不够明显。但世界就是这样，要明显，就很容易不够自然，或者不像你。

还是重申一遍上期说的原则：我们的P图目标，是「状态更好的自己」，而不是「变成另一个人」，按这个思路去P，比较不容易变成别人哦！

上文说的「用瘦脸瘦身功能，改善脸型内圈线条，从而达到自然的立体小脸功能」，说白了，就是把骨肉往中间挤。

而开动一下大家聪明的大脑，既然骨肉可以往中间挤，自然也可以向上推——对于下垂的人，这个技能会十分友好。

拿李英爱做例子：

▲左边是原图，右边是用去皱功能去除了一下法令纹和嘴角纹

对于没追求的人来说，after效果也还可以了，他们可能会选择再一键磨皮美白一下：

▲但其实，即使磨皮之后，还是可以看出脸有点垮垮的

其实磨到上图右那种程度，图片已经称不上有什么质感了，因为太糊了，无论你有没有P细节，这种质感的图给人的感觉都是「P的很厉害」，从而会对本人减分。

但即使是上图右的程度，其实还是可以看出脸有点垮垮垂垂的，有些人可能会选择，再加一次磨皮美白——

▲两次磨皮美白就是右边这种效果了，是不是很像你在朋友圈经常看到的那种图

当然，如果你磨成上图右那样，无论你是凹还是凸，是垂还是饱满，其实都已经完全看不出来了——

大多数人之所以高磨皮图效果会很好，就是因为大多数人脸上的轮廓都有点问题，有点不好看的凹凸、线条、纹路、下垂。

而高磨皮图，等于是简单粗暴的，让这些凹凸线条纹路下垂都消失——虽然解决了问题，但同时让图显得假，且没有质感。

事实上，我们完全可以采用更自然更有质感的修图方式。

前面说过，李英爱的问题，是在于脸太垮，而垮的深层原因，其实是苹果肌下垂：

▲苹果肌位置的变化

想要让脸显得更饱满年轻，我们完全可以利用「瘦脸瘦身功能」把靠下的皮肤和肉肉「拖拽」上去（其实是像素啦）——

▲大概是这种感觉

对比一下效果：

▲左边是简单祛皱，右边又加了苹果肌上提

有没有感觉，右边微妙地饱满了一点？

看不出的话，这里有动图——

▲有没有感觉到提拉上去？After因此会显得紧致饱满一点？

当然，这个过程看起来简单，但其实很难，要求你对人体结构和光线阴影，都有比较深的研究。

有时候P完，脸上会有点莫名黑黑的地方，就是光线阴影的位置不对，但这个要详细说太难了，我们想个偷懒的方法——非常轻微的美白磨皮：

▲左边是原图，右边在祛皱和苹果机上提之后，非常轻微地美白磨皮了一点，光线就均匀很多，整体效果也更自然了，图片质感也不会太差。

换成冰冰，一样上提+轻微美白磨皮——

▲右边会显得饱满和紧致一些

当然，还是要把握度，如果把苹果肌P的太高的话，特别是如果你一不小心把卧蚕P没了的话，脸会显得有点肿胀和僵硬——

▲左边是比较合适的状态，右边稍微有点假脸感

好啦，篇幅问题，今天的内容就写到这。

我们之前有写过一个「如何拍出好看的照片」系列，有读者留言；「现在P图这方便，为什么还要琢磨拍照的技巧？」

但如果你读完今天的内容，相信你会自然而然地知道答案——

拍照技巧和修图技巧之间，虽然一定程度上可以互相取代，但并不是可以完全替换的。

比如说，上文说过的，脸太宽其实更适合遮挡，而不是把脸P窄。再比如说，如果你一开始拍的照片就是高糊的，那么怎么修都无法变成有质感的照片……

想要复习「拍照技巧」系列的话，链接在下面。

还想继续看本系列的话，可以通过点赞本文告诉我。下次有机会，再聊聊怎么改变面部高低轮廓，肤色肤质以及微调五官~

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