鼻塞按摩哪个部位图解

鼻塞又称鼻堵，是由于鼻腔黏膜充血水肿造成鼻腔通气障碍而导致鼻阻塞的临床表现。

出现鼻塞的临床表现后，可按摩印堂、迎香、鼻通、合谷等穴位，均有利于缓解不适。

出现鼻塞的症状后可按摩的部位比较多，临床常用的有印堂、迎香、鼻通、合谷、囟会等穴位，具体如下：

印堂穴：在额部，当两眉头之中间，位于督脉上。按摩印堂穴具有疏风解表、宣通鼻窍、镇惊安神的功效，主治肝风内动、风邪外袭之头痛、眩晕、目痛、眉棱骨痛、鼻塞、鼻渊、鼻衄、小儿惊风诸病症，以及心神失养之心悸、不寐诸病。

迎香穴：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。迎香穴具有开鼻窍，善治鼻病的功效，主治鼻塞、鼽衄、口歪、面痒、胆道蛔虫症。

鼻通穴：又称上迎香，在鼻孔两侧，鼻唇沟上。按摩鼻通穴可通鼻窍，主治鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、头痛等。

合谷穴：在手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴具有疏风解表、清热息风、通经止痛、益气固脱的功效，主治热病无汗、头痛目眩、鼻塞、鼻衄、鼻渊、耳聋耳鸣等症。

囟会穴：又称信风、囟会，在前发际正中直上2寸的位置，具有镇惊安神、通窍的作用，主治头痛、惊风、鼻塞、烦躁、神昏、衄血等症。

出现鼻塞的症状后，如果对穴位进行按摩，其效果不太明显，需要及时就医，必要时可配合药物治疗，常用的缓解鼻塞的中成药物有感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊等，需在医生指导下使用。

[1]周建伟,谢慧君,黄蜀主编.腧穴证治学[M].成都:四川科学技术出版社,2016.88.

[2]朱燕中编著.穴之道 中医原创思维下的腧穴解读[M].北京:中国医药科技出版社,2018.90-91.