龟甲胶儿童能吃吗

龟甲胶儿童不建议吃。

儿童平时可以适当食用一些高蛋白质、高膳食纤维的食物。龟甲胶是由黄喉水龟的腹甲熬制成的，有潜阳止血、养阴补肾的功效，属于滋补类食物，儿童机体发育不完善，食用滋补类食物后，容易影响体重和代谢功能，也会增加性早熟的患病概率，对儿童健康影响较大。

儿童平时可以适当食用一些南瓜、西蓝花、苹果等新鲜蔬果，给机体补充膳食纤维和维生素，也能适当吃一些牛肉、鸡肉、虾肉等肉类食物，给机体提供优质蛋白。但是尽量不要食用辣椒、花椒等辛辣刺激性较强的食物。

儿童在平时生活中还需要进行适当的体能锻炼，也要适当照射阳光，对机体发育有利。家长需要定期给儿童进行体检，观察儿童身体是否健康。