绝味鸭脖热量测评🔥减脂期实现卤味自由‼️

绝味鸭脖热量测评🔥减脂期实现卤味自由‼️之前有姐妹让我整理一个绝味的热量，不知道减脂期能不能吃？今天给大家整理了一期绝味的热量测评🔥最新最全❗️附攻略❗️适量吃完全OK！减脂嘴馋宝子们快get起来！！-热量都在👆啦~⚠️按照100g计算滴~仅供参考！-🔥小tips荤菜优先选鸭脖、鸭锁骨和鸭头；素菜避免选鱼豆腐、腐竹等豆制品热量相对更高，藕片毛豆当主食吃-平时我自己吃的比较多的是他们的荤素套餐，一荤一素的量刚刚好，荤素都各有好几种，荤菜：翅尖、锁骨、鸭掌、凤爪、鸭心等等；素菜：毛豆、士豆、裙带菜、素毛肚、腐竹等等。我自己是最近周年储了300，给了我370，打算荤素吃一年.，还算比较划算。如果觉得平时怕不小心买多了吃起来有负担，可以参考我的买法~~

好啦！本期分享到这里啦~