芹菜炒鸡脯肉怎么做 | 您所在的位置:网站首页 › 鸡脯肉可以做什么汤 › 芹菜炒鸡脯肉怎么做 |
![]() ![]() ![]() 一根西芹,一块鸡脯肉,一切一炒,清爽不油腻,全家都爱吃。 参与活动: #【有奖征集+免费申领】味达美·名厨汁味正当夏# 芹菜炒鸡脯肉的用料 鲜鸡脯肉 1块 西芹 1根 葱 1段 姜 1块 蒜 2瓣 味达美蚝油 1勺 料酒 1勺 轻盐酱油 1勺 盐 1勺 芹菜炒鸡脯肉的做法![]() 步骤1 减脂怕胖的姐妹们看过来![]() 步骤2 鸡脯肉洗净切丝,加入胡椒粉,料酒、轻盐酱油、蚝油,抓匀,倒入用食用油,腌制10分钟左右。![]() 步骤3 芹菜去老筋,斜切段。蒜切片、葱切葱花、姜切丝。![]() 步骤4 热锅凉油,油微热下鸡胸肉,滑炒变色后盛出。![]() 步骤5 用锅中底油炒香葱姜蒜。![]() 步骤6 倒入芹菜,加盐,把芹菜炒熟,太干的话可以淋入一两勺清水。![]() 步骤7 倒入鸡脯肉,炒匀出锅。![]() 步骤8 鸡肉嫩滑,芹菜脆爽,低脂低热不怕长胖。![]() 步骤9 营养美味又下饭。 芹菜炒鸡脯肉的烹饪技巧芹菜可以提前焯水,方便后期炒制,如果很嫩就不需要焯水。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 创建时间:2023-08-02 · 陕西省 ©本菜谱的做法由 和月香 编写,未经授权不得转载![]() 和月香 一起来分享给朋友们看看吧: ![]() 分享至微信 上传我做的这道菜 芹菜炒鸡脯肉的相关推荐更多![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 你当前的位置:豆果美食 > #名厨汁味正当夏#清脆爽口低脂低卡的芹菜炒鸡脯肉 查看更多评论 |
CopyRight 2018-2019 实验室设备网 版权所有 |