都说减肥适合吃鱼，你知道各种鱼类的热量有多少吗？

鳕鱼，又叫鳕狭、明太鱼、大头青、大口鱼

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草鱼，又叫鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根鱼

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罗非鱼，又叫吴郭鱼、越南鱼、非洲鲫鱼

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鳙鱼，又叫胖头鱼、花鲢鱼、大头鱼

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鲐鱼，又叫青鲐鱼、鲐巴鱼、青砖鱼、油筒鱼

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鲇鱼

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鲻鱼，又叫马鱼、白眼梭鱼、乌头鱼

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鱼丸，又叫鱼蛋

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鲫鱼，又叫河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼

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鲤鱼，又叫龙门鱼、鲤拐子、赤鲤、黄鲤、白鲤、赖鲤

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青鱼，又叫青皮鱼、青鳞鱼、青混、鲭鱼、黑鲩、螺狮青

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带鱼，又叫刀鱼、裙带鱼、牙带、白带鱼、柳鞭

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鲳鱼，又叫银鲳、镜鱼、鲳鱼

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鲈鱼，又叫鲈花、鲈板、鲈子鱼、寨花、四腮鱼

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白姑鱼 ，又叫白米子

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黄姑鱼，又叫黄婆鸡

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黄鱼，又叫小黄花鱼、黄花鱼

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素鸡，又叫素鱼

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黄鱼，又叫大黄花鱼、黄鱼

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鲢鱼，又叫白鲢、胖子、连子鱼、扁鱼、苏鱼

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