50岁以后，高压160低压100，有危险吗？听听医生怎么说

血压持续升高会增加心脏的负担，容易引起心肌缺血，还会造成眼底病变，容易出血，甚至是失明。

有些患者在血压持续升高之后，还容易引起高血压肾损害，高血压肾病等，最终成为尿毒症，此外，还会诱发脑梗死、脑出血等问题，所以二级高血压比较危险。

如果在测量血压时发现高压160，低压100的话，应该及时进行治疗，平时也需要服用降压药物，可以预防并发症的出现，平时也要改善生活方式和生活习惯。

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60/100的高血压要不要吃降压药？

如果刚刚发现出现了高血压的情况，没有任何心脑肾损害，此时可以先不吃药，通过健康的生活方式来控制血压，比如清淡饮食，规律作息，戒烟戒酒，控制体重，坚持有氧运动等。

如果三个月之后，发现血压仍然没有达到正常的标准，可以服用降压药，降压药的选择应该根据自身的实际情况。

如果测量血压时发现血压刚刚升到这个数值，可以暂时不吃降压药，但是在饮食上要学会忌口，几个月仍然没有下降的话，就要服用降压药。

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想要控制好血压，建议做好这几点

饮食控制

高血压的危险因素是钠盐，但是我国很多地区饮食习惯比较重口味，经常吃一些咸菜，这也是诱发高血压的重要因素。

为了控制血压水平，平时应该注意控制钠盐的摄入，每天摄入量不要超过6g，保持饮食清淡，营养均衡搭配，多吃蔬菜或者是水果，远离垃圾食品。

戒烟戒酒

烟酒对血压也会带来很大的影响，对于高血压人群来说，在平时一定要及时戒烟戒酒，能够有效控制血压，还可以降低酒精性肝炎以及肺部疾病的出现。

适度锻炼

高血压人群在平时也要适量进行运动，比如跳舞，打太极，散步等，可以增加血管的力量，还可以消耗体内过多的脂肪，避免动脉粥样硬化而出现斑块。

控制情绪

如果情绪过于激动的话，也是引发高血压的危险因素，所以在平时应该学会控制自己的情绪，因为高血压容易引起脑出血，这是因为情绪激动，造成脑部血管破裂出血。返回搜狐，查看更多