感染了HPV，靠人体免疫力大概多久能自行清除？

　　数据显示，80%左右的女性在一生中都会感染一次HPV。换句话说，每5个人中，就有4个人一生中都会感染一次HPV。看到这么高的感染率，是不是既震惊又害怕？谁都想当那五分之一，可惜大多数人都属于五分之四。HPV病毒感染率虽然高，但是我们的机体也不是吃素的。

　　当HPV病毒这种“外来入侵者”进入人体后，我们的机体会调动“免疫大军”，像对抗感冒病毒一样，来对抗HPV病毒。所以在临床上我们经常会看到，对于HPV阳性但并没有什么症状的患者，医生都只是开一点干扰素，或者直接不建议用药，说可以通过人体免疫力自行清除。

　　但临床上也有不少患者，在真的放任不管几年后，却发现已经变成了宫颈癌前病变2级、3级，甚至宫颈病变了...

　　这到底是怎么回事？HPV真的能自我清除吗？什么样的HPV可以依靠人体自我清除？依靠人体自我清除HPV需要多久？应该怎么预防感染HPV？别急，看完本文你就知道了！

　　HPV真的能自我清除？

　　HPV有两个特点，一个是前文提到的感染率高，还有一个特点就是清除率高：感染HPV病毒，70%-80%的患者能够自行转阴，时间通常在1年左右。

　　所以如果首次发现HPV病毒感染，同时TCT检查正常，基础处理就是观察，无需进行特殊治疗，主要是依靠自身强大的免疫抵抗力来清除HPV病毒。

　　但值得注意的是，选择自行清除并不是真的放任不管，而是必须做好定期复查，建议在3个月后、一年后复查一次，转阴后也要每年做一次检查。

　　同时，在自我清除的时间段里，感染者需做好以下几点来提高转阴成功率：

　　1、加强运动，以有氧运动为主；

　　2、补充营养，优化饮食习惯，拒绝辛辣油腻刺激;

　　3、养成良好的生活习惯，不抽烟喝酒、不熬夜，早睡早起，不要过度劳累;

　　4、不要发生不洁的夫妻生活避免出现交叉感染;

　　但如果3个月后或者1年后，HPV仍不能完成自我清除，或者患者长期感染HPV病毒的话，就可能导致宫颈癌变。患者需要结合宫颈TCT检查，必要时需进行阴道镜检查排除宫颈病变。

　　感染哪种类型HPV要重视？

　　目前来说感染HPV主要分为两种情况，一种是单纯病毒携带，另一种是感染病毒且引起症状（病变、湿疣），且合并有宫颈炎、阴道炎等。

　　如果是前者，一般不建议用药，而是以自我清除HPV为主。

　　但如果是后者，尤其是感染了高危型HPV，光靠机体自身的免疫力来清除，不仅清除率低，而且会增加持续感染和后期癌变的几率。

　　因此，需要根据感染HPV后引发的不同疾病，以及是否合并患有妇科疾病等，开展不同的治疗策略，需要注意的是一定要到正规的医疗场所就诊。

　　1、合并妇科疾病建议感染者可以做一些妇科常规检查，确诊身体的状态，若合并患有宫颈炎等妇科疾病，则应优先进行妇科疾病的治疗。

　　2、出现湿疣

　　目前治疗湿疣的方法，主要是外用药物和物理治疗2种方式。

　　3、皮肤癌及其它

　　如果感染高危型HPV引发皮肤癌或其他部位癌，通常需要先进行进一步的检查，来明确病情的发展程度，最终根据个人情况确定治疗方案。但是要注意，早发现早治疗，越早治疗效果越好。

　　所以说，依靠自体免疫清除HPV的概率到底有多大，都是因人而异的，并非所有人都可以实现HPV自我清除，应当认清自身机体状态（例如免疫力强弱、是否患有妇科疾病等），并要积极复查，做好干预治疗，同时想办法提高自身免疫力来促使HPV转阴。

　　如何预防HPV感染？

　　一般来说，导致皮肤癌和其他部位癌的高危型HPV多是通过性传播。引发皮肤疣、尖锐湿疣的低危型HPV通过皮肤接触就有几率传播，如握手、接吻，甚至用了患者用过的毛巾、坐便器等间接接触，都有可能感染低危型HPV 。

　　所以，想要预防HPV感染，我们可以从这三点入手：

　　1、注意卫生

　　在平时生活中尽量避免使用公用物品，如毛巾、拖鞋、指甲刀等，避免接触他人皮肤破损处。

　　保持个人卫生清洁，养成每天清洁外阴的习惯，少穿紧身、不透气的衣物，在性生活前后，双方都要用水清洁外阴部，减少将HPV带入阴道的机会。

　　同时，要注意优化饮食、作息习惯，运动锻炼身体，提高身体的免疫力。

　　2、做好防护

　　需要正确地全程使用安全套，来预防HPV病毒。但值得注意的是，HPV病毒的直径比天然乳胶避孕套的孔径要小的多，即使佩戴安全套，也不能很好地阻止HPV被带入宫颈。（HPV病毒是直径50-55nm，橡胶安全套的孔隙为5000-70000nm）

　　酸酐化牛β-乳球蛋白，是应用于HPV领域的病毒进入抑制剂。其表面带有大量的负电荷，切空间结构与HPV颗粒表面的特定区域的空间结构匹配，能与HPV病毒结合，从而有效阻断HPV感染，降低病毒载量，预防宫颈病变的发生！

　　如果你是自身免疫力差、有多个性伴侣、有HPV感染史、同性恋等HPV易感染人群，或者经常居住酒店等易感染HPV场所的人群，建议身边常备！在有感染风险时，就能够在很大程度内把感染风险降到极低！

　　3、接种疫苗并定期筛查

　　接种HPV疫苗，能够有效的预防相关的HPV感染，从而降低宫颈癌的发病率。（HPV疫苗可以从根本上阻断HPV传播，是特异、有效的预防措施，但对于已经感染了相应HPV类型的人群不再具有保护作用，因此必须在高危HPV感染之前进行接种。）

　　在疫苗的选择方面，目前国内已经有2/4/9价三种疫苗，差别主要在于对应防护的病毒亚型的多少。

　　2价HPV疫苗可以预防：16型、18型；4价HPV疫苗可以预防：16型、18型、6型、11型，4价疫苗在防宫颈癌的基础上，能额外预防尖锐湿疣的发生；9价HPV疫苗可以预防：7种高危型+ 2种低危型HPV，能有效阻止90%以上宫颈癌的发生。但无论选择接种哪种疫苗，越早接种效益越高。

　　同时，需要尤其注意的是，接种过HPV疫苗人群仍有可能会感染HPV病毒并患上宫颈癌，所以不管有没有接种HPV疫苗，建议有性生活的女性做好宫颈癌的定期筛查，这对于及时发现宫颈癌前病变具有关键意义。