皮质骨和松质骨的区别

骨是一种具有特殊结构的高密度结缔组织器官，在结构上可以分为皮质骨、松质骨，致密的骨组织被称为皮质骨或骨皮质，疏松的骨组织被称为松质骨或骨松质，两者在骨小梁排列密度程度、分布部位、特征和作用等方面有所不同。

1、骨小梁排列密度程度：通过骨小梁排列是否紧密可以区分松质骨和皮质骨，通常情况下骨小梁排列致密的是皮质骨，质地比较坚硬，骨小梁排列疏松的是松质骨，质地相对松软；

2、分布部位：皮质骨一般分布于四肢等较长部位，构成长骨中间的管状结构，扁骨的表面等位置，松质骨通常分布在骨骼形状较为复杂的部位，如脊柱、头骨、脚踝等骨骼内部；

3、特征和作用：松质骨的骨密度较低，一般填充有红骨髓，负责身体的造血功能，皮质骨大部分是矿化组织，缺少血管和结缔组织，但是皮质骨的抗压强度比松质骨大很多，可以起到支撑、保护的作用。

日常生活中要注意保证钙质的摄入，尤其是孕妇、生长期儿童、老年人，以免骨质流失，骨骼强度下降，另外建议适当晒太阳促进维生素D生成，辅助钙的吸收。